ትክክለኛ የቆዳ እንክብካቤ ጤናማ እና አንጸባራቂ ቆዳን ለመጠበቅ አስፈላጊ ነው።ነገር ግን፣ የቆዳ እንክብካቤን ከመጀመርዎ በፊት፣ የቆዳዎን አይነት መለየት በጣም አስፈላጊ ነው።የቆዳዎን አይነት መረዳቱ በተለይ ለፍላጎቶቹ የሚያሟሉ ምርቶችን እና ህክምናዎችን እንዲመርጡ ያስችልዎታል, ይህም ጥሩ ውጤቶችን ያረጋግጣል.በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ወደ ተለያዩ የቆዳ ዓይነቶች እንመረምራለን እና የራስዎን እንዴት እንደሚወስኑ የባለሙያ ምክሮችን እንሰጣለን ።በዚህ እውቀት የታጠቁ፣ ቆዳዎን በተሻለ ሁኔታ እንዲንከባከቡ እና የሚያበራ ቆዳ እንዲኖሮት ይሰጥዎታል።
1. የቆዳዎን አይነት የማወቅ አስፈላጊነት፡-
ታዋቂው ምሳሌ እንደሚለው "ራስህንና ጠላትን እወቅ, እናም በጭራሽ አደጋ ላይ አትወድቅም."ይህ ለቆዳ እንክብካቤም ይሠራል.እያንዳንዱ የቆዳ አይነት ልዩ ባህሪያት አሉት እና የተስተካከለ እንክብካቤ ያስፈልገዋል.ልዩ ፍላጎቶቹን ሳይረዱ ቆዳዎን ማከም የማይመቹ ምላሾችን ሊያስከትል፣ ያሉትን ችግሮች ሊያባብስ ወይም አዲስ መፍጠር ይችላል።ስለዚህ፣ በምርቶች ወይም ህክምናዎች ላይ ኢንቨስት ከማድረግዎ በፊት፣ የእርስዎን የቆዳ አይነት መወሰን ወሳኝ ነው።
2. የተለመዱ የቆዳ አይነቶችን መለየት፡-
ሀ) መደበኛ ቆዳ;
የተለመደው ቆዳ በደንብ የተመጣጠነ ነው, በጣም ዘይት ወይም ደረቅ አይደለም, እና አነስተኛ ጉድለቶች አሉት.ለስላሳ ሸካራነት እና ጤናማ ብርሀን አለው.መደበኛ ቆዳ ያላቸው ሰዎች ስሜታዊነት ወይም መሰባበር እምብዛም አይሰማቸውም።
ለ) የቅባት ቆዳ;
የቅባት ቆዳ ከመጠን በላይ የሆነ የቅባት ምርት ባሕርይ ነው።የተስፋፉ ቀዳዳዎች፣ የሚያብረቀርቅ መልክ፣ እና ለብጉር እና ለመጥፋት የተጋለጠ ነው።ቅባታማ ቆዳ ያላቸው ሰዎችም ወጣ ገባ ካለ ቆዳ ጋር ሊታገሉ ይችላሉ።
ሐ) ደረቅ ቆዳ;
ደረቅ ቆዳ እርጥበት ስለሌለው ጠባብ ወይም ሻካራ ሊሰማው ይችላል.በተለይ በቀዝቃዛው ወቅቶች አሰልቺ እና የተበጣጠሰ ሊመስል ይችላል።ደረቅ ቆዳ ያላቸው ግለሰቦች ለጥሩ መስመሮች፣ ለቆዳ መሸብሸብ እና ለስሜታዊነት በጣም የተጋለጡ ናቸው።
መ) ድብልቅ ቆዳ;
ድብልቅ ቆዳ የተለያዩ የቆዳ ዓይነቶች ድብልቅ ነው.በተለምዶ የቲ-ዞን (ግንባር፣ አፍንጫ እና አገጭ) ዘይት ሲሆን ጉንጮቹ እና ሌሎች ቦታዎች ደረቅ ወይም መደበኛ ሊሆኑ ይችላሉ።ለቆዳ ቆዳ እንክብካቤ ትክክለኛውን ሚዛን ማግኘት ፈታኝ ሊሆን ይችላል።
መ) ስሜታዊ ቆዳ;
ጥንቃቄ የተሞላበት ቆዳ በቀላሉ ይበሳጫል እና ለተለያዩ ምርቶች ወይም የአካባቢ ሁኔታዎች አሉታዊ ምላሽ ሊሰጥ ይችላል.ብዙውን ጊዜ ቀይ, ማሳከክ ወይም እብጠት ይታያል.ስሜት የሚነካ ቆዳ ያላቸው ሰዎች ለቆዳ እንክብካቤ ምርጫቸው ጥንቃቄ እና ገር መሆን አለባቸው።
3. የቆዳዎን አይነት መወሰን፡-
የቆዳዎን አይነት በትክክል ለመወሰን የሚከተሉትን ዘዴዎች ይሞክሩ።
ሀ) ፊትዎን በደንብ ያፅዱ እና ማንኛውንም ምርት ከመጠቀም ይቆጠቡ።
ለ) ከአንድ ሰአት በኋላ ቆዳዎን በደንብ ብርሃን ባለው ቦታ ላይ ይመልከቱ.
ሐ) ቆዳዎ ምቾት ከተሰማው እና ምንም አይነት የቅባት ወይም የደረቅነት ምልክት ካላሳየ መደበኛ ቆዳ ሊኖርዎት ይችላል።
መ) ቆዳዎ የሚያብረቀርቅ ሆኖ ከታየ፣ በዋነኛነት በቲ-ዞን አካባቢ፣ ቅባት ያለው ወይም የተደባለቀ ቆዳ ሊኖርዎት ይችላል።
ሠ) ቆዳዎ ከተጣበቀ ወይም የተወዛወዘ ከመሰለ በተለይም ከታጠበ በኋላ ደረቅ ቆዳ ሊኖርዎት ይችላል።
ረ) ቆዳዎ የቀላ፣ የማሳከክ፣ ወይም ለተወሰኑ ምርቶች ወዲያውኑ ምላሽ ከሰጠ፣ ቆዳዎ በቀላሉ ሊጎዳ ይችላል።
4. ለእያንዳንዱ የቆዳ አይነት የቆዳ እንክብካቤ ምክሮች፡-
ሀ) መደበኛ ቆዳ;
መደበኛ ቆዳ መሰረታዊ እንክብካቤን ይጠይቃል, ጨምሮማጽዳት, እርጥበት, እና የፀሐይ መከላከያ.ተፈጥሯዊ ሚዛኑን ለመጠበቅ ለስላሳ እና ለስላሳ ምርቶችን መጠቀም ይመከራል.
ለ) የቅባት ቆዳ;
ለቆዳ ቆዳ በጥልቅ ማጽዳት እና ቀላል ክብደት ያላቸውን ከዘይት ነጻ የሆኑ ምርቶችን በመጠቀም ላይ ያተኩሩ።እንደ ሳሊሲሊክ አሲድ እና ሸክላ የመሳሰሉ ዘይት የሚስቡ ንጥረ ነገሮችን ማካተት ከመጠን በላይ የሆነ የቅባት ምርትን ለመቆጣጠር ይረዳል።
ሐ) ደረቅ ቆዳ;
ደረቅ ቆዳ ከፍተኛ እርጥበት ያስፈልገዋል.እንደ hyaluronic አሲድ ባሉ እርጥበት የበለፀጉ ምርቶችን ይምረጡ እና የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ለማስወገድ እና ለስላሳ ቆዳን ለማራመድ መደበኛውን የማስወጣት ሂደትን ያካትቱ።
መ) ድብልቅ ቆዳ;
ጥምር ቆዳ ፍላጎቶችን ማመጣጠን የታለመ አካሄድ ይጠይቃል።ብርሃንን ለመቆጣጠር በቲ-ዞን ላይ ከዘይት-ነጻ ምርቶችን ይጠቀሙ፣የደረቁ አካባቢዎችን በማድረቅ ላይ።አዘውትሮ ማስወጣት የተመጣጠነ ቆዳን ለመጠበቅ ይረዳል.
መ) ስሜታዊ ቆዳ;
ስሜታዊ ከሆኑ ቆዳዎች ጋር በሚገናኙበት ጊዜ ከሽቶ-ነጻ ፣ ረጋ ያለ እና የሚያረጋጋ ሃይፖአለርጅኒክ ምርቶችን ይምረጡ።አዳዲስ ምርቶችን ከማስተዋወቅዎ በፊት የ patch ሙከራዎችን ያድርጉ እና እንደ አልኮል ወይም ሽቶ ያሉ ጠንካራ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዱ።
የእርስዎን የቆዳ አይነት መረዳት ጤናማ፣ የሚያበራ ቆዳ ለማግኘት የመጀመሪያው እርምጃ ነው።የእርስዎን ልዩ የቆዳ ባህሪያት በመለየት፣ የቆዳ እንክብካቤን መደበኛ ማድረግ፣ ችግር ያለባቸውን ቦታዎች ማነጣጠር እና ጥሩ ውጤቶችን ማግኘት ይችላሉ።የቆዳ እንክብካቤ የረጅም ጊዜ ቁርጠኝነት ስለሆነ በትዕግስት እና በጥረታችሁ ውስጥ ወጥነት ያለው መሆንዎን ያስታውሱ።ስለዚህ፣ ቆዳዎን ለማወቅ ጊዜ ይውሰዱ፣ ተስማሚ በሆኑ ምርቶች ላይ ኢንቨስት ያድርጉ እና ወደ አንጸባራቂ ቀለም ጉዞውን ይቀበሉ።
የልጥፍ ጊዜ፡ ሴፕቴምበር-15-2023