የበጋው ወቅት ሲቃረብ, የፀሐይ መከላከያ የበለጠ አስፈላጊ ይሆናል.በዚህ አመት ሰኔ ወር ላይ ሚስቲን የተባለ ታዋቂው የፀሐይ መከላከያ ብራንድም ለትምህርት እድሜያቸው ለደረሱ ህፃናት የራሱን የህጻናት የጸሀይ መከላከያ ምርቶች አቅርቧል.ብዙ ወላጆች ልጆች የፀሐይ መከላከያ አያስፈልጋቸውም ብለው ያስባሉ.ይሁን እንጂ ብዙ ወላጆች የማያውቁት ነገር ልጆች በየዓመቱ አዋቂዎች ከሚያገኙት የአልትራቫዮሌት ጨረር መጠን በሦስት እጥፍ ገደማ ይቀበላሉ.ነገር ግን የጨቅላ ህጻናት እና ትንንሽ ልጆች ሜላኖይተስ ሜላኖሶም የማምረት እና ሜላኒንን የማዋሃድ ያልበሰሉ ተግባራት አሏቸው እና የልጆች የቆዳ መከላከያ ዘዴ ገና አላደገም።በዚህ ጊዜ, አልትራቫዮሌት ጨረሮችን የመቋቋም አቅማቸው አሁንም ደካማ ነው, እና ለቆዳ እና ለፀሃይ ማቃጠል በጣም የተጋለጡ ናቸው.እንደ ትልቅ ሰው የቆዳ ካንሰር የመጋለጥ እድሉ ይጨምራል, ስለዚህ ህፃናት ከፀሀይ መጠበቅ አለባቸው.
በልጆች ላይ የፀሐይ መከላከያ እና የፊት ክሬም አጠቃቀም ላይ የተለመዱ ችግሮች ምንድ ናቸው?
1. የፀሐይ መከላከያ መጠቀም የተሻለው ጊዜ መቼ ነው?
መ: የፀሐይ መከላከያ በቆዳው ለመምጠጥ የተወሰነ ጊዜ ይወስዳል, ስለዚህ ከመውጣትዎ ግማሽ ሰዓት በፊት ለመውጣት በጣም ጥሩው ጊዜ ነው.እና በሚጠቀሙበት ጊዜ ለጋስ ይሁኑ እና በቆዳው ገጽ ላይ ይተግብሩ።በተለይ በበጋው ወቅት ህጻናት ለፀሃይ ብርሀን የተጋለጡ ናቸው.ከዚህም በላይ የሕፃኑን ጉዳት በጊዜ መለየት ላይችሉ ይችላሉ, ምክንያቱም የፀሐይ መውጊያ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ በምሽት ወይም በማግስቱ ጠዋት ላይ ይታያሉ.ከፀሐይ በታች, የልጅዎ ቆዳ ልክ ወደ ሮዝ ቢቀየርም, ጉዳቱ ቀድሞውኑ ተጀምሯል, እና ጊዜ አላገኙም.
2. ለልጆች የፀሐይ መከላከያ መጠቀም እችላለሁን?
መ፡ በአጠቃላይ ከ6 ወር በላይ የሆናቸው ህጻናት በፀሃይ ቃጠሎ ለመከላከል የጸሀይ መከላከያ መጠቀምን መምረጥ ይችላሉ።በተለይ ልጆች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ሲወጡ ጥሩ የፀሐይ መከላከያ ስራ መስራት አለባቸው።ነገር ግን የአዋቂዎችን የፀሐይ መከላከያ በቀጥታ በልጆች ላይ አይጠቀሙ, አለበለዚያ የልጁን ቆዳ ይጎዳል.
3. የፀሐይ መከላከያዎችን በተለያዩ ኢንዴክሶች እንዴት እንደሚመርጡ?
መ: የፀሐይ መከላከያ የፀሐይ መከላከያ በተለያዩ ቦታዎች መሠረት ከተለያዩ ኢንዴክሶች ጋር መምረጥ አለበት.በእግር በሚጓዙበት ጊዜ SPF15 የፀሐይ መከላከያ መከላከያን ይምረጡ;ወደ ተራራ ሲወጡ ወይም ወደ ባህር ዳርቻ ሲሄዱ SPF25 የፀሐይ መከላከያ መከላከያን ይምረጡ;ኃይለኛ የፀሐይ ብርሃን ወዳለው የቱሪስት መስህቦች ከሄዱ SPF30 የፀሐይ መከላከያዎችን መምረጥ ጥሩ ነው, እና እንደ SPF50 ያሉ ከፍተኛ የ SPF ዋጋ ያላቸው የፀሐይ መከላከያዎች በልጆች ቆዳ ላይ ጎጂ ናቸው.ጠንካራ ማነቃቂያ, ላለመግዛት ጥሩ ነው.
4. የቆዳ በሽታ ያለባቸው ልጆች የፀሐይ መከላከያ እንዴት ይጠቀማሉ?
መ: በ dermatitis የሚሠቃዩ ሕፃናት ቆዳቸው በጣም ስሜታዊ ነው, እና ለጠንካራ አልትራቫዮሌት ጨረሮች ከተጋለጡ በኋላ ሁኔታው ሊባባስ ይችላል.ስለዚህ, በፀደይ እና በበጋ ወቅት ሲወጡ የፀሐይ መከላከያዎችን መጠቀም ያስፈልጋል.የቆዳ በሽታ ላለባቸው ልጆች የስሜር ዘዴ በጣም አስፈላጊ ነው.በሚጠቀሙበት ጊዜ በመጀመሪያ ቆዳን በእርጥበት ይልበሱ, ከዚያም የቆዳ በሽታን የሚፈውስ ቅባት ይቀቡ, ከዚያም ለህጻናት ልዩ የሆነ የፀሐይ መከላከያ ይጠቀሙ እና በአይን ዙሪያ ያለውን ቦታ ያስወግዱ.
ልጆች የፀሐይ መከላከያ እንዴት እንደሚመርጡ?
የፀሐይ መከላከያ መከላከያ ለልጆች የፀሐይ መከላከያ በጣም አስፈላጊ ስለሆነ ለልጆች ተስማሚ የሆነ የፀሐይ መከላከያ ምን ዓይነት ነው?
ወደዚህ ጉዳይ ስንመጣ, እንደ ወላጆች, በመጀመሪያ ልጆች ለቆዳው ተስማሚ የሆኑ የልጆች የፀሐይ መከላከያ መከላከያዎችን መጠቀም እንዳለባቸው ግልጽ ማድረግ አለብዎት.ችግርን ለማዳን አይሞክሩ እና የአዋቂዎች የፀሐይ መከላከያዎችን ለእነሱ ይተግብሩ.የአዋቂዎች የፀሐይ መከላከያዎች ብዙውን ጊዜ ብዙ ባህሪያት ስላሏቸው፡- የሚያበሳጩ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ፣ በአንጻራዊ ሁኔታ ከፍተኛ SPF እና የውሃ ውስጥ ዘይት ስርዓትን ይጠቀማሉ ፣ ስለሆነም የጎልማሶችን የፀሐይ መከላከያ ለህፃናት የሚጠቀሙ ከሆነ ብስጭት ፣ ከባድ ሸክም ፣ ለማጽዳት አስቸጋሪ እና ቀላል ቀሪዎች እና ሌሎች ብዙ ችግሮች, ይህም በትክክል ለስላሳ ቆዳቸውን ይጎዳል.
የህጻናት የጸሀይ መከላከያዎች ምርጫ መርሆዎች በዋናነት የሚከተሉት ነጥቦች ናቸው-የፀሐይ መከላከያ ችሎታ, ደህንነት, የመጠገን ችሎታ, የቆዳ ሸካራነት እና ቀላል ጽዳት.
የልጆችን የፀሐይ መከላከያ መከላከያ እንዴት መጠቀም ይቻላል?
የቱንም ያህል ጥሩ የፀሐይ መከላከያ ቢሆንም, በተሳሳተ መንገድ ጥቅም ላይ ከዋለ, ጥሩ የፀሐይ መከላከያ ውጤት ማግኘት አይችልም.ስለዚህ, ወላጆች እንዴት እንደሚመርጡ መማር ብቻ ሳይሆን የፀሃይ መከላከያን እንዴት በልጆቻቸው ላይ በትክክል እንዴት እንደሚተገበሩ መማር አለባቸው.
በጥቅሉ ሲታይ, የሚከተሉት ነጥቦች መደረግ አለባቸው:
1. ወላጆች ለመጀመሪያ ጊዜ ሲጠቀሙ ለ "የአለርጂ ምርመራ" በልጁ አንጓ ወይም ከጆሮዎ ጀርባ ላይ ትንሽ ቁራጭ እንዲያደርጉ ይመከራሉ.ከ 10 ደቂቃዎች በኋላ በቆዳው ላይ ምንም አይነት ያልተለመደ ነገር ከሌለ, ከዚያም እንደ አስፈላጊነቱ በትልቅ ቦታ ላይ ይተግብሩ.
2. በእያንዳንዱ ጊዜ ከመውጣትዎ በፊት ከ15-30 ደቂቃዎች በፊት ለህፃናት የጸሀይ መከላከያ ይጠቀሙ እና በትንሽ መጠን ብዙ ጊዜ ይተግብሩ.በእያንዳንዱ ጊዜ የሳንቲም መጠን ይውሰዱ እና በህጻኑ ቆዳ ላይ በትክክል መተግበሩን ለማረጋገጥ ይሞክሩ።
3. ህፃኑ ለረጅም ጊዜ በፀሃይ ላይ ከተጋለለ, ጥሩ የጸሀይ መከላከያ ውጤትን ለማረጋገጥ, ወላጆች ቢያንስ በየ 2-3 ሰአታት የጸሀይ መከላከያን እንደገና መጠቀም አለባቸው.በልጅዎ ላይ የጸሃይ መከላከያ ወዲያውኑ ይተግብሩ።እና እንደገና ከመተግበሩ በፊት ሁሉም ሰው በህጻኑ ቆዳ ላይ ያለውን እርጥበት እና ላብ በጥቂቱ ማጽዳት እንዳለበት ልብ ሊባል የሚገባው ሲሆን ይህም እንደገና የተተገበረው የፀሐይ መከላከያ የተሻለ ውጤት ያስገኛል.
4. ህፃኑ ወደ ቤት ከገባ በኋላ, ወላጆች በተቻለ ፍጥነት የሕፃኑን ቆዳ እንዲታጠቡ ይመከራሉ.ይህ በቆዳው ላይ ያሉትን ነጠብጣቦች እና ቀሪ የፀሐይ መከላከያዎችን በጊዜ ውስጥ ለማስወገድ ብቻ ሳይሆን ከሁሉም በላይ ደግሞ የቆዳ ሙቀትን ለመቀነስ እና ለፀሀይ መጋለጥን ለማስታገስ ነው.የድህረ ምቾት ሚና.እና ቆዳው ሙሉ በሙሉ እስኪቀዘቅዝ ድረስ ሳትጠብቅ የቆዳ እንክብካቤ ምርቶችን ለልጅህ ብትቀባው ሙቀቱ በቆዳው ውስጥ ይዘጋል፣ ይህም በልጁ ስስ ቆዳ ላይ የበለጠ ጉዳት ያስከትላል።
የልጥፍ ሰዓት፡- ነሐሴ 16-2023