Dəriyə qulluq gözəllik rutinimizin vacib hissəsidir və düzgün nəmləndirmə sağlam və parlaq dərinin qorunmasında mühüm rol oynayır.Üzün nəmləndirilməsinin vacibliyini anlamaq və dəriyə qulluq rejiminə riayət etmək quruluq, donuqluq və yaşlanma əlamətlərinin qarşısını almağa kömək edə bilər.Bu yazıda biz ekspert məsləhəti əsasında optimal nəmləndirməyə nail olmaq üçün tövsiyə olunan səkkiz metodu müzakirə edəcəyik.
1. İlıq su ilə nəmləndirin:
Mütəxəssislər üzünüzü ilıq su ilə yumağı məsləhət görür.Həddindən artıq temperatur dərinin təbii baryerini zədələyə və onun nəmini çıxara bilər.Təmizləyərkən məsamələri açmaq, kirləri təmizləmək və dərinin qıcıqlanmasının qarşısını almaq üçün ilıq sudan istifadə edin.
2. Düzgün Təmizləyicini Seçin:
Nəmləndirmə üçün düzgün təmizləyicinin seçilməsi vacibdir.Dərinizin tipinə uyğun olan zərif, ətirsiz təmizləyicilərə üstünlük verin.Dərinizi susuzlaşdıra bilən sulfatlar və spirtlər kimi sərt maddələrdən çəkinin.
3. Hialuron turşusunu daxil edin:
Hialuron turşusu (HA) müstəsna nəmləndirici xüsusiyyətlərinə görə dəriyə qulluq sənayesində populyarlıq qazanmışdır.Dəridə suyu saxlayır, onu dolğun və elastik edir.Dərinizin nəm səviyyəsini artırmaq üçün zərdablar və nəmləndiricilər kimi tərkibində HA olan məhsulları axtarın.
4. Nəmləndirin, Nəmləndirin, Nəmləndirin:
Nəmləndirmə kifayət qədər vurğulana bilməz;dərinizi nəmləndirmək vacibdir.Dərinizin tipinə uyğun yüksək keyfiyyətli nəmləndiriciyə investisiya qoyun, tercihen nəm saxlamaq üçün qliserin və ya keramid kimi nəmləndiriciləri ehtiva edən nəmləndirici.Optimal nəmləndirmə üçün təmizləndikdən sonra gündə iki dəfə nəmləndirici tətbiq edin.
5. Günəşdən qorunmağı unutmayın:
Günəşin zərərli UV şüaları nəm itkisinə və dərinin zədələnməsinə səbəb ola bilər.Çölə çıxmazdan əvvəl həmişə minimum SPF 30 olan geniş spektrli günəş kremi çəkin.Günəşdən qoruyucu ultrabənövşəyi radiasiyaya qarşı qoruyucu qalxan rolunu oynayır, susuzlaşdırmanın və erkən yaşlanmanın qarşısını alır.
6. İçəridən nəmli qalın:
Adekvat miqdarda su içmək ümumi dəri sağlamlığı üçün çox vacibdir.Bədənimiz susuz qaldıqda, dərimizə əks olunur, quruluq və soyulmaya səbəb olur.Sisteminizi nəmləndirmək üçün gündə ən azı səkkiz stəkan su istehlak etməyi hədəfləyin, dərini içəridən sağlamlaşdırın.
7. Üz maskalarından istifadə edin:
Üz maskaları intensiv nəmləndirməni təmin edir və həftədə bir və ya iki dəfə dəriyə qulluq rutininizə daxil edilə bilər.Tərkibində hialuron turşusu, aloe vera və ya bal və ya avokado kimi təbii nəmləndirici maddələr olan maskalar axtarın.Bu maskalar dərini dərindən nəmləndirəcək, onu təravətli və parlaq edəcək.
8. Nəmləndiricini nəzərdən keçirin:
Quru havalarda və ya kondisionerli mühitlərdə havadakı nəmlik azalır və dərinin susuzlaşmasına səbəb olur.Yaşayış yerinizdə və ya iş yerinizdə nəmləndiricidən istifadə edərək dəriniz üçün daimi nəmlənmə mənbəyini təmin edərək havaya nəm qaytarmağı düşünün.
Optimal dərinin nəmləndirilməsini saxlamaq hər hansı bir dəriyə qulluq rutininin mühüm aspektidir.İlıq sudan istifadə etmək, düzgün təmizləyici seçmək, hialuron turşusu əlavə etmək, kifayət qədər nəmləndirmək, günəşdən qoruyucu sürtmək, daxildə nəm saxlamaq, üz maskalarından istifadə etmək və nəmləndiricidən istifadə etmək kimi mütəxəssis tövsiyələrinə əməl etməklə sağlam, parlaq və yaxşı nəmlənmiş dəri əldə edə bilərsiniz. .Unutmayın ki, hər bir insanın dərisi unikaldır, ona görə də sizin üçün ən uyğun dəriyə qulluq rejimi tapmaq vacibdir.Bu nəmləndirmə üsullarını bu gün daxil etməyə başlayın və yaxşı nəmlənmiş dərinin uzunmüddətli faydalarından həzz alın.
Göndərmə vaxtı: 07 oktyabr 2023-cü il