External repair and internal nourishment are the kingly way of skin care

Äußere Reparatur und innere Ernährung

Kürzlich hat Shiseido ein neues gefriergetrocknetes Pulver aus roten Nieren auf den Markt gebracht, das als „rote Niere“ gegessen werden kann.Zusammen mit der ursprünglichen Stern-Rotnieren-Essenz bildet es die Familie der Roten Nieren.Dieser Standpunkt hat weitverbreitete Besorgnis und Diskussion hervorgerufen.

Im heutigen schnelllebigen Leben legen die Menschen immer mehr Wert auf die Gestaltung des äußeren Erscheinungsbildes, doch die Pflege der Haut kommt oft zu kurz.Die Haut ist eng mit der ökologischen Umgebung in unserem Körper verbunden.In unserem Körper gibt es Zehntausende von Pflanzen.Sie schränken sich gegenseitig ein und leben zusammen. Durch die Aufrechterhaltung eines ausgewogenen, aber ungesunden Lebensstils wie unregelmäßige Ernährung oder Arbeit und Ruhe, Rauchen und Trinken, langes Aufbleiben, hoher Druck usw. können schlechte Bakterien die Oberhand gewinnen, was zu einer ökologischen Belastung führt Bei einem Ungleichgewicht nimmt die Widerstandskraft ab, die Versorgung der Haut mit den benötigten Nährstoffen nimmt ab und die Haut verschlechtert sich aufgrund der Zunahme entzündungsfördernder Faktoren.Da das Streben der Menschen nach gesunder und schöner Haut in den letzten Jahren immer weiter zunimmt, sind äußere Reparatur und innere Entwicklung zum Mainstream-Trend in der Hautpflegebranche geworden.

Bei der äußeren Reparatur geht es um die Verbesserung des Hautzustands durch äußere Pflege, während sich die innere Pflege auf die innere Konditionierung und die Pflege gesunder Lebensgewohnheiten konzentriert.Nur durch die Pflege sowohl von innen als auch von außen können wir wirklich die Gesundheit und Schönheit der Haut erreichen.Zunächst einmal ist die äußere Reparatur die Grundlage der Hautpflege.Durch äußere Pflege können wir der Haut wichtige Nährstoffe und Schutz bieten.Verwenden Sie beispielsweise für Ihren Hauttyp geeignete Reinigungsprodukte, um Schmutz und Öl auf der Hautoberfläche zu entfernen und die Haut sauber und erfrischt zu halten.Verwenden Sie gleichzeitig für Ihren Hauttyp geeignete Feuchtigkeitsprodukte, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und sie feucht und weich zu halten.Verwenden Sie außerdem Sonnenschutzprodukte, um Ihre Haut vor UV-Strahlen zu schützen.Außerdem muss ich erwähnen, dass mit dem Wechsel der Jahreszeiten und Regionen auch unsere Hautpflegeprodukte entsprechend verändert werden können.Denn unsere Haut ist äußerst anfällig für Klima- und Umwelteinflüsse.Hier sind einige Produkte, die perfekt für heiße Sommertage sind:

Multifunktionales feuchtigkeitsspendendes Reparaturserum der Advanced Care Essence-Serie

Multifunktionale Advanced Care Essenz

Festes Haarspray, Entwirrungsspray

Geschenkset zur Körperpflege mit Pflanzenduft

Allerdings reicht es nicht aus, sich allein auf die Pflege von außen zu verlassen.Innere Nahrung ist der wahre Schlüssel.Unter innerer Ernährung versteht man die Verbesserung des Hautzustands durch Anpassung der Ernährung und Lebensgewohnheiten.Zunächst einmal ist die Aufrechterhaltung einer ausgewogenen Ernährung die Grundlage der inneren Ernährung.Der Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien sind, wie Obst, Gemüse und Vollkornprodukte, kann die Haut mit den notwendigen Nährstoffen und Energie versorgen.Darüber hinaus trägt eine moderate Aufnahme von Eiweiß und gesunden Fetten wie Fisch, Hülsenfrüchten und Nüssen dazu bei, die Gesundheit und Elastizität Ihrer Haut zu erhalten.Zweitens ist die Aufrechterhaltung guter Lebensgewohnheiten auch der Schlüssel zur inneren Erhaltung.Ausreichender Schlaf ist eine wichtige Zeit für die Reparatur und Erneuerung der Haut.Die Gewährleistung einer ausreichenden täglichen Schlafzeit ist hilfreich für die Erholung und Reparatur der Haut.Darüber hinaus sind die richtige Menge an Bewegung und moderate Bewegung auch wichtige Aspekte der inneren Erhaltung.Bewegung kann die Durchblutung fördern und den Stoffwechsel des Körpers beschleunigen.