مراقبت مناسب از پوست برای حفظ سلامت و شادابی پوست ضروری است.با این حال، قبل از شروع یک روال مراقبت از پوست، مهم است که نوع پوست خود را شناسایی کنید.شناخت نوع پوست به شما این امکان را می دهد که محصولات و درمان هایی را انتخاب کنید که به طور خاص نیازهای آن را برآورده می کند و از نتایج مطلوب اطمینان حاصل می کند.در این مقاله، انواع پوست را بررسی می کنیم و نکات تخصصی در مورد چگونگی تعیین پوست خود ارائه می دهیم.با داشتن این دانش، این قدرت را خواهید داشت که بهتر از پوست خود مراقبت کنید و به پوستی درخشان برسید.
1. اهمیت دانستن نوع پوست:
به قول معروف «خودت و دشمن را بشناس و هرگز در خطر نخواهی بود».این برای مراقبت از پوست نیز صادق است.هر نوع پوست دارای ویژگی های متمایز است و نیاز به مراقبت مناسب دارد.درمان پوست بدون درک نیازهای خاص آن می تواند باعث واکنش های نامطلوب، بدتر شدن مشکلات موجود یا ایجاد موارد جدید شود.بنابراین، قبل از سرمایه گذاری در محصولات یا درمان ها، تعیین نوع پوست شما بسیار مهم است.
2. شناسایی انواع پوست رایج:
الف) پوست نرمال
پوست معمولی متعادل است، خیلی چرب یا خشک نیست و کمترین نقص را دارد.دارای بافتی صاف و درخشندگی سالم است.افرادی که پوست معمولی دارند به ندرت دچار حساسیت یا جوش می شوند.
ب) پوست چرب:
پوست چرب با تولید بیش از حد سبوم مشخص می شود.منافذ بزرگ شده، ظاهری براق دارد و بیشتر مستعد آکنه و جوش است.افرادی که پوست چرب دارند نیز ممکن است با پوست ناهموار دست و پنجه نرم کنند.
ج) پوست خشک:
پوست خشک فاقد رطوبت است و احساس سفت یا زبری می کند.ممکن است کدر و پوسته پوسته به نظر برسد، به خصوص در فصول سردتر.افرادی که پوست خشک دارند بیشتر مستعد خطوط ریز، چین و چروک و حساسیت هستند.
د) پوست مختلط:
پوست مختلط ترکیبی از انواع پوست است.به طور معمول، ناحیه T (پیشانی، بینی و چانه) چرب است، در حالی که گونه ها و سایر نواحی ممکن است خشک یا طبیعی باشند.یافتن تعادل مناسب در مراقبت از پوست برای پوست مختلط می تواند یک چالش باشد.
ه) پوست حساس:
پوست حساس به راحتی تحریک می شود و می تواند به محصولات مختلف یا عوامل محیطی واکنش منفی نشان دهد.اغلب قرمز، خارش دار یا ملتهب به نظر می رسد.افرادی که پوست حساسی دارند باید در انتخاب مراقبت از پوست خود محتاط و ملایم باشند.
3. تعیین نوع پوست:
برای تعیین دقیق نوع پوست خود، روش های زیر را امتحان کنید:
الف) صورت خود را کاملاً تمیز کنید و از استفاده از هرگونه محصول خودداری کنید.
ب) پس از یک ساعت، پوست خود را در ناحیه ای با نور مناسب مشاهده کنید.
ج) اگر پوست شما احساس راحتی می کند و هیچ نشانه ای از چربی یا خشکی نشان نمی دهد، احتمالاً پوست طبیعی دارید.
د) اگر پوست شما عمدتاً در اطراف ناحیه T براق به نظر می رسد، احتمالاً پوست چرب یا مختلط دارید.
ه) اگر پوست شما سفت یا پوسته پوسته به نظر می رسد، به خصوص پس از شستشو، احتمالاً پوست شما خشک است.
و) اگر پوست شما نشانه هایی از قرمزی، خارش را نشان می دهد یا فوراً به برخی محصولات واکنش نشان می دهد، احتمالاً پوست حساسی دارید.
4. نکات مراقبت از پوست برای هر نوع پوست:
الف) پوست نرمال:
پوست معمولی نیاز به مراقبت اساسی دارد، از جملهپاکسازی, مرطوب کنندهو محافظت در برابر آفتاباستفاده از محصولات ملایم و ملایم برای حفظ تعادل طبیعی آن توصیه می شود.
ب) پوست چرب:
برای پوست های چرب، روی پاکسازی عمیق و استفاده از محصولات سبک وزن و بدون چربی تمرکز کنید.ترکیب مواد جاذب روغن مانند اسید سالیسیلیک و خاک رس می تواند به کنترل تولید بیش از حد سبوم کمک کند.
ج) پوست خشک:
پوست خشک نیاز به آبرسانی شدید دارد.محصولات غنی از ترکیبات آبرسان مانند هیالورونیک اسید را انتخاب کنید و از یک روتین لایه برداری منظم استفاده کنید تا سلول های مرده پوست را از بین ببرید و پوستی صاف تر داشته باشید.
د) پوست مختلط:
متعادل کردن نیازهای پوست مختلط نیازمند رویکردی هدفمند است.از محصولات بدون روغن در ناحیه T برای کنترل درخشندگی استفاده کنید و در عین حال نواحی خشک‌تر را آبرسانی کنید.لایه برداری منظم همچنین می تواند به حفظ تعادل پوست کمک کند.
ه) پوست حساس:
هنگامی که با پوست های حساس سروکار دارید، محصولات بدون عطر و ضد حساسیت را انتخاب کنید که ملایم و تسکین دهنده هستند.قبل از معرفی محصولات جدید تست پچ را انجام دهید و از مواد خشن مانند الکل یا عطرها خودداری کنید.
شناخت نوع پوست اولین قدم برای دستیابی به پوستی سالم و درخشان است.با شناسایی ویژگی های خاص پوست خود، می توانید روتین مراقبت از پوست خود را سفارشی کنید، نواحی مشکل را هدف قرار دهید و به نتایج مطلوب برسید.به یاد داشته باشید که در تلاش های خود صبور و ثابت قدم باشید، زیرا مراقبت از پوست یک تعهد طولانی مدت است.بنابراین، برای شناخت پوست خود وقت بگذارید، روی محصولات مناسب سرمایه گذاری کنید و سفر به سمت پوستی درخشان را در آغوش بگیرید.
زمان ارسال: سپتامبر 15-2023