External repair and internal nourishment are the kingly way of skin care

Riparazione esterna e nutrimento interno

Recentemente, Shiseido ha lanciato una nuova polvere liofilizzata di rene rosso, che può essere consumata come un "rene rosso".Insieme all'essenza originale del rene rosso stellato, forma la famiglia del rene rosso.Questo punto di vista ha suscitato preoccupazioni e discussioni diffuse.

Nella vita frenetica di oggi, le persone prestano sempre più attenzione a modellare l'immagine esterna, ma la cura della pelle viene spesso trascurata.La pelle è strettamente correlata all'ambiente ecologico del nostro corpo.Ci sono decine di migliaia di flora nel nostro corpo.Si limitano a vicenda e convivono, mantenendo uno stile di vita equilibrato ma non sano come una dieta irregolare o lavoro e riposo, fumare e bere, stare alzati fino a tardi, alta pressione, ecc. consentirà ai batteri cattivi di prendere il sopravvento, con conseguente danno ecologico. squilibrio, la resistenza diminuirà, l’apporto di nutrienti richiesti dalla pelle diminuirà e la pelle si deteriorerà a causa dell’aumento dei fattori proinfiammatori.Negli ultimi anni, poiché la ricerca di una pelle sana e bella continua ad aumentare, la riparazione esterna e lo sviluppo interno sono diventati la tendenza principale nel settore della cura della pelle.

La riparazione esterna si riferisce al miglioramento delle condizioni della pelle attraverso cure esterne, mentre il nutrimento interno si concentra sul condizionamento interno e sulla coltivazione di abitudini di vita sane.Solo coltivando sia l'interno che l'esterno possiamo veramente raggiungere la salute e la bellezza della pelle.Innanzitutto, la riparazione esterna è la base della cura della pelle.Attraverso le cure esterne, possiamo fornire nutrimento e protezione essenziali alla pelle.Ad esempio, utilizza prodotti detergenti adatti al tuo tipo di pelle per pulire lo sporco e l'olio sulla superficie della pelle e mantenerla pulita e fresca.Allo stesso tempo, utilizza prodotti idratanti adatti al tuo tipo di pelle per ricostituire l'umidità della pelle e mantenerla umida e morbida.Inoltre, utilizza prodotti per la protezione solare per proteggere la pelle dai raggi UV.Un'altra cosa che devo menzionare è che con il cambio delle stagioni e delle regioni, anche i nostri prodotti per la cura della pelle possono cambiare di conseguenza.Dopotutto, la nostra pelle è estremamente sensibile agli influssi del clima e dell'ambiente.Ecco alcuni prodotti perfetti per le calde giornate estive:

Siero riparatore idratante multifunzionale Advanced Care Essence Series

Essenza multifunzionale per la cura avanzata

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Spray districante spray per capelli fisso

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Set regalo per la cura del corpo con fragranze vegetali

Tuttavia, affidarsi solo alle cure esterne non è sufficiente.Il nutrimento interiore è la vera chiave.Il nutrimento interno si riferisce al miglioramento delle condizioni della pelle modificando la dieta e le abitudini di vita.Innanzitutto, mantenere una dieta equilibrata è la base della nutrizione interna.Mangiare cibi ricchi di vitamine, minerali e antiossidanti, come frutta, verdura e cereali integrali, può fornire alla pelle i nutrienti e l’energia necessari.Inoltre, un apporto moderato di proteine e grassi sani, come pesce, legumi e noci, aiuterà a mantenere la salute e l’elasticità della pelle.In secondo luogo, mantenere buone abitudini di vita è anche la chiave per il mantenimento interno.Un sonno adeguato è un momento importante per la riparazione e il rinnovamento della pelle.Garantire un sonno adeguato ogni giorno è utile per il recupero e la riparazione della pelle.Inoltre, anche una quantità adeguata di esercizio fisico e un esercizio moderato sono aspetti importanti del mantenimento interno.L'esercizio fisico può favorire la circolazione sanguigna e accelerare il metabolismo del corpo.