ស្បែកបបូរមាត់មានភាពខុសប្លែកពីតំបន់ស្បែកផ្សេងទៀត ហើយងាយរងឥទ្ធិពលបរិស្ថានខាងក្រៅ ដូច្នេះវាទាមទារការថែទាំពិសេស និងផ្តល់សំណើម។សម្រាប់បបូរមាត់ស្ងួត ការណែនាំ និងវិធីថែទាំខាងក្រោមមានសារៈសំខាន់៖

1. រក្សាជាតិទឹក៖ រក្សាជាតិទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ការផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់អាចរក្សារាងកាយ និងបបូរមាត់របស់អ្នកឱ្យមានសំណើម។

2. ខាត់ស្បែកជាប្រចាំ៖ ប្រើក្រែមបន្ទន់ក្រែមលាបបបូរមាត់ដើម្បីលុបស្បែកដែលងាប់ចេញជាប្រចាំ និងជួយឱ្យបបូរមាត់ស្រូបយកផលិតផលសំណើមបានកាន់តែប្រសើរ

3. ជៀសវាងការលិតបបូរមាត់របស់អ្នក៖ ទោះបីជាការលិទ្ធបបូរមាត់របស់អ្នកអាចបំបាត់ភាពស្ងួតជាបណ្តោះអាសន្នក៏ដោយ វាពិតជាអាចធ្វើឱ្យបញ្ហាស្ងួតកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

4. ជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវ។ការថែរក្សាបបូរមាត់ផលិតផល៖ ជ្រើសរើសក្រែមលាបមាត់ ឬក្រែមលាបមាត់ដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុសំណើមធម្មជាតិដូចជា វីតាមីន E ប្រេងរំអិល ឬគ្លីសេរីន។

5. ថែរក្សាបបូរមាត់ពេលយប់៖ លាបក្រែមលាបបបូរមាត់ក្រាស់មុនពេលចូលគេង ដើម្បីជួយឱ្យបបូរមាត់មានសំណើមពេញមួយយប់។

6. ជៀសវាងការប៉ះពាល់នឹងព្រះអាទិត្យ និងបរិយាកាសស្ងួត៖ ព្យាយាមជៀសវាងការប៉ះពាល់យូរជាមួយនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់។