ಬೇಸಿಗೆ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ, ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆಯು ಇನ್ನಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.ಈ ವರ್ಷದ ಜೂನ್‌ನಲ್ಲಿ, ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಮಿಸ್ಟಿನ್, ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮಕ್ಕಳ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿತು.ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಯಸ್ಕರು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಮಕ್ಕಳು ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಅನೇಕ ಪೋಷಕರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.ಆದಾಗ್ಯೂ, ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳ ಮೆಲನೋಸೈಟ್‌ಗಳು ಮೆಲನೋಸೋಮ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಮತ್ತು ಮೆಲನಿನ್ ಅನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸುವ ಅಪಕ್ವವಾದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಇನ್ನೂ ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ.ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವ ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಇನ್ನೂ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸನ್ಬರ್ನ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.ವಯಸ್ಕರಂತೆ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು.
ಮಕ್ಕಳ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಮತ್ತು ಫೇಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೇನು?
1. ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಯಾವಾಗ?
ಉ: ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಚರ್ಮವು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ.ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಉದಾರವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.ಮಕ್ಕಳು ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಬಲವಾದ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ.ಹೆಚ್ಚು ಏನು, ನೀವು ಮಗುವಿನ ಗಾಯವನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಬಿಸಿಲಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಾತ್ರಿ ಅಥವಾ ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.ಸೂರ್ಯನ ಕೆಳಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮವು ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದರೂ ಸಹ, ಹಾನಿ ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲ.
2. ನಾನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸಬಹುದೇ?
ಉ: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, 6 ತಿಂಗಳ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳು ಸನ್‌ಬರ್ನ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಧರಿಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಹೋದಾಗ, ಅವರು ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆಯ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.ಆದರೆ ವಯಸ್ಕ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಬಳಸಬೇಡಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
3. ವಿವಿಧ ಸೂಚ್ಯಂಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು?
ಉ: ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ವಿವಿಧ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಸೂಚ್ಯಂಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು.ನಡೆಯುವಾಗ SPF15 ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ;ಪರ್ವತಗಳನ್ನು ಹತ್ತುವಾಗ ಅಥವಾ ಕಡಲತೀರಕ್ಕೆ ಹೋಗುವಾಗ SPF25 ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ;ನೀವು ಬಲವಾದ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರವಾಸಿ ಆಕರ್ಷಣೆಗಳಿಗೆ ಹೋದರೆ, SPF30 ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ SPF ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ SPF50 ನಂತಹ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳು ಮಕ್ಕಳ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.ಬಲವಾದ ಪ್ರಚೋದನೆ, ಖರೀದಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.
4. ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ?
ಉ: ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು.ಆದ್ದರಿಂದ, ವಸಂತ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸ್ಮೀಯರ್ ವಿಧಾನವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.ಬಳಸುವಾಗ, ನೀವು ಮೊದಲು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ಲೇಪಿಸಬೇಕು, ನಂತರ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು, ತದನಂತರ ಮಗುವಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.
ಮಕ್ಕಳು ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸಬೇಕು?
ಮಕ್ಕಳ ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ?
ಈ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಪೋಷಕರು, ನೀವು ಮೊದಲು ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಕ್ಕಳ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಬೇಕು.ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ವಯಸ್ಕ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.ವಯಸ್ಕ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ: ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ SPF, ಮತ್ತು ನೀರಿನಲ್ಲಿ-ತೈಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಯಸ್ಕ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಅದು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಭಾರೀ ಹೊರೆ, ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಸುಲಭ ಶೇಷ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಇದು ಅವರ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೋಯಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಕ್ಕಳ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳ ಆಯ್ಕೆಯ ತತ್ವಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ: ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಸುರಕ್ಷತೆ, ದುರಸ್ತಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಚರ್ಮದ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಸುಲಭ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ.
ಮಕ್ಕಳ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕು?
ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಎಷ್ಟೇ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಅದು ಉತ್ತಮ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.ಆದ್ದರಿಂದ, ಪೋಷಕರು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯಬಾರದು, ಆದರೆ ತಮ್ಮ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯಬೇಕು.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು:
1. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ "ಅಲರ್ಜಿ ಪರೀಕ್ಷೆ" ಗಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಿವಿಯ ಹಿಂದೆ ಸಣ್ಣ ತುಂಡನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.10 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಅಸಹಜತೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
2. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಹೊರಹೋಗುವ 15-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ನಾಣ್ಯ-ಗಾತ್ರದ ಮೊತ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಮವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
3. ಮಗುವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡರೆ, ಉತ್ತಮ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಪೋಷಕರು ಕನಿಷ್ಟ ಪ್ರತಿ 2-3 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಪುನಃ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.ಮತ್ತು ಪುನಃ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಅಳಿಸಿಹಾಕಬೇಕು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಪುನಃ ಅನ್ವಯಿಸಿದ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.
4. ಮಗು ಮನೆಗೆ ಬಂದ ನಂತರ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಕರು ತೊಳೆಯುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಇದು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಉಳಿದಿರುವ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಚರ್ಮದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು.ನಂತರದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಪಾತ್ರ.ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಕಾಯದೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ, ಶಾಖವು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಆಗಸ್ಟ್-16-2023