Her ku havîn nêzîk dibe, parastina rojê hîn girîngtir dibe.Di meha Hezîrana îsal de jî markayeke naskirî ya parzûnên rojê Mistine, berhemên xwe yên tava rojê yên zarokan ji bo zarokên temenên dibistanê derxistibû pêş.Gelek dêûbav difikirin ku zarok ne hewceyê parastina rojê ne.Lêbelê, tiştê ku gelek dêûbav nizanin ev e ku zarok bi qasî sê caran ji tîrêjên ultraviyole ku mezinan distînin her sal distînin.Lêbelê, melanocîtên pitikan û zarokên piçûk xwedî fonksiyonên negihîştî yên hilberîna melanosomes û sentezkirina melanîn in, û mekanîzmaya parastina çermê zarokan hîna mezin nebûye.Di vê demê de, şiyana wan a li hember tîrêjên ultraviyole hêj qels e, û ew bêtir meyla çerm û tavê dişewitînin.Rîska kansera çerm di mezinan de zêde dibe, ji ber vê yekê divê zarok ji tavê werin parastin.
Pirsgirêkên hevpar ên di bikaranîna sunscreen û krema rûyê zarokan de çi ne?
1. Dema herî baş ji bo bikaranîna sunscreen kengê ye?
Bersiv: Ji bo ku tava rojê ji aliyê çerm ve bê rijandin, demek diyar hewce dike, ji ber vê yekê nîv saet beriya derketina derve dema herî baş e ji bo derketinê.Û dema ku wê bikar bînin, bi comerdî bin, û wê li rûyê çermê bicîh bikin.Zarok bi taybetî di demsala havînê de dema ku dikevin ber tîrêja tavê ya bi hêz dikevin ber tavê.Ya din jî, dibe ku hûn nikaribin di wextê xwe de birîna zarokê nas bikin, ji ber ku nîşanên şewatê bi gelemperî bi şev an serê sibê xuya dibin.Di bin tavê de, her çend çermê zarokê we tenê pembe bibe jî, zirarê jixwe dest pê kiriye, û we wext nekiriye.
2. Ma ez dikarim ji bo zarokan sunscreen bikar bînim?
A: Bi gelemperî, pitikên ji 6 mehî mezintir dikarin hilbijêrin ku sunscreen bikin ku pêşî li şewitandina rojê bigirin.Bi taybetî jî dema ku zarok ji bo werzîşê derdikevin, divê di parastina rojê de karekî baş bikin.Lê tava mezinan rasterast li ser zarokan bikar neynin, nexwe dê bandorê li çermê zarok bike.
3. Meriv çawa sunscreenên bi indexên cûda hilbijêrin?
A: Divê sunscreen li gorî cîhên cûda sunscreen bi nîşaneyên cûda hilbijêrin.Dema ku dimeşin sunscreen SPF15 hilbijêrin;dema ku hilkişin çiyayan an jî biçin peravê, sunscreen SPF25 hilbijêrin;ger hûn biçin cihên geştyarî yên bi tîrêjên rojê yên xurt, çêtir e ku hûn sunscreenên SPF30 hilbijêrin, û sunscreenên wekî SPF50 bi nirxa SPF ya bilind zirarê didin çermê zarokan.Teşwîqkirina bihêz, çêtirîn e ku meriv nekirin.
4. Zarokên bi dermatît tava rojê çawa bikar tînin?
A: Zarokên ku ji dermatitê diêşin xwedî çermek pir hesas in, û piştî ku ketin ber tîrêjên ultraviyole yên xurt rewş dikare xirabtir bibe.Ji ber vê yekê, di demsala bihar û havînê de dema derketina derve pêdivî ye ku tava rojê were danîn.Rêbaza smear ji bo zarokên bi dermatitis pir girîng e.Dema ku hûn bikar tînin, divê hûn pêşî çerm bi moisturîzatorê bikin, paşê rûnê ku dermatitis derman dike, û dûv re jî tava rojê ya taybetî ya zarokan bixin û li dora çavan dûr bixin.
Divê zarok tava rojê çawa hilbijêrin?
Ji ber ku sunscreen ji bo parastina rojê ya zarokan ne pêdivî ye, kîjan celebê rojê ji bo zarokan guncan e?
Dema ku mijar tê ser vê mijarê, wek dêûbav, divê berî her tiştî hûn eşkere bikin ku divê zarok tîrêjên rojê yên ku li gorî çermê wan guncan in bikar bînin.Hewl nedin ku tengahiyê xilas bikin û ji bo mezinan sunscreens li wan bikin.Ji ber ku sunscreensên mezinan bi gelemperî çend taybetmendiyên xwe hene: dihewîne malzemeyên acizker, SPF-ya nisbeten bilind, û pergala av-di rûn de bikar tînin, ji ber vê yekê heke hûn ji bo zarokan sunscreensên mezinan bikar bînin, dibe ku bibe sedema acizbûnê, barê giran, paqijkirina dijwar û hêsankirina bermayî û gelek pirsgirêkên din, ku bi rastî çermê wan ên nazik diêşînin.
Prensîbên hilbijartinê yên sunscreenên zarokan bi giranî xalên jêrîn in: kapasîteya parastina rojê, ewlehî, kapasîteya tamîrkirinê, tevna çerm û paqijkirina hêsan.
Divê tava rojê ya zarokan çawa were bikaranîn?
Tava rojê çiqasî baş be jî, heke bi xeletî were bikar anîn dê nikaribin bandorek tavê ya baş bi dest bixin.Ji ber vê yekê, dêûbav divê ne tenê fêr bibin ka meriv çawa hilbijêrin, lê di heman demê de fêr bibin ka meriv çawa tava rojê li pitikên xwe rast bicîh dikin.
Bi gelemperî, divê van xalên jêrîn bêne kirin:
1. Ji dêûbavan tê şîret kirin ku gava yekem car bikar bînin, perçeyek piçûk li hundurê destikê zarokê an li pişt guhên xwe ji bo "testa alerjiyê" bikin.Ger piştî 10 hûrdeman li ser çerm anormaliyek tunebe, wê hingê li gorî hewcedariyê wê li deverek mezin bicîh bikin.
2. Her carê 15-30 deqe berî derketina derve li zarokan krema rojê bixin û gelek caran bi mîqdarên piçûk bixin.Her carê miqdarek bi qasî diravê hildin, û hewl bidin ku ew bi rengek wekhev li ser çermê pitikê were bicîh kirin.
3. Heger zarok demeke dirêj li ber tavê bimîne, ji bo ku bandorek tavê ya baş hebe, divê dêûbav herî kêm her 2-3 saetan carek carek tavê ji nû ve bikin.Tavilê tavilê li zarokê xwe ji nû ve bixin.Û divê bê zanîn ku berî serîlêdana ji nû ve, divê her kes bi sivikî nem û xwêdana li ser çermê pitikê paqij bike, da ku tava rojê ku ji nû ve hatî danîn bikaribe encamên baştir bi dest bixe.
4. Piştî ku pitik hat malê, tê pêşniyar kirin ku dêûbav di zûtirîn dem de çermê zarokê bişon.Ev ne tenê ji bo rakirina lek û tavê ya bermayî ya li ser çerm di wextê de ye, lê ya girîngtir jî, ji bo kêmkirina germahiya çerm û dûrxistina tîrêjê tavê ye.Rola post-nerehetiyê.Û heke hûn bêyî ku li benda sarbûna çerm bi tevahî bisekinin hilberên lênêrîna çerm li zarokê xwe bidin, germahî dê di çerm de were girtin, ku dê zirarê bide çermê nazik yê zarokê.
Dema şandinê: Tebax-16-2023