I te wa e tata mai ana te raumati, ka tino nui ake te whakamarumaru o te ra.I te marama o Hune o tenei tau, i whakarewahia ano e Mistine, he tohu whakamarumaru mo te ra, i ana ake taonga whakamarumaru tamariki mo nga tamariki kura.He maha nga matua e whakaaro ana kaore nga tamariki e hiahia ki te tiaki i te ra.Heoi, he aha te maha o nga matua kaore i te mohio ko nga tamariki e whiwhi ana e toru nga wa te nui o te rauropi ultraviolet e whakawhiwhia ana e nga pakeke i ia tau.Heoi ano, ko nga melanocytes o nga kohungahunga me nga tamariki nohinohi he mahi pakeke ki te whakaputa melanosome me te whakahiato melanin, kaore ano kia pakeke te tikanga tiaki kiri o nga tamariki.I tenei wa, kei te ngoikore tonu to raatau kaha ki te aukati i nga hihi ultraviolet, ka kaha ake ki te tarai me te wera o te ra.Ka piki ake te mate o te mate pukupuku kiri i te pakeketanga, no reira me tiaki nga tamariki i te ra.
He aha nga raru e pa ana ki te whakamahi i te whakamarumaru ra me te kirīmi kanohi mo nga tamariki?
1. Ahea te wa pai ki te whakamahi whakamarumaru ra?
A: He roa te wa mo te whakamarumaru o te ra ka uru ki te kiri, no reira ko te hawhe haora i mua i te puta ki waho ko te wa pai ki te haere ki waho.A kia ohaoha i te wa e whakamahi ana, ka pania ki te mata o te kiri.Ko nga tamariki e pa ana ki te wera o te ra, ina koa i te raumati ka pa ki te ra kaha o te ra.He aha atu, kare pea koe e kite i te wharanga o te tamaiti i te wa, na te mea ka puta nga tohu o te werawera i te po, i te ata ake ranei.I raro i te ra, ahakoa ka mawhero noa te kiri o to tamaiti, kua timata kee te kino, kaore koe i whai taima.
2. Ka taea e au te whakamahi whakamarumaru ra mo nga tamariki?
A: Ko te tikanga, ka taea e nga peepi neke atu i te 6 marama te pakeke ki te mau i te whakamarumaru o te ra kia kore ai e wera te ra.Ina koa ka haere nga tamariki ki te korikori tinana, me mahi pai ratou ki te tiaki i te ra.Engari kaua e whakamahi tika i te parepare ra pakeke ki runga i nga tamariki, ki te kore ka pa ki te kiri o te tamaiti.
3. Me pehea te whiriwhiri i nga parepare ra me nga tohu rereke?
A: Me whiriwhiri te parepare ra me nga tohu rereke e ai ki nga waahi rereke.Kōwhiria he parepare SPF15 i te wa e hikoi ana;whiriwhiria he parepare SPF25 i te wa e piki ana i nga maunga, e haere ana ranei ki te takutai;Mena ka haere koe ki nga waahi tuuruhi me te kaha o te ra, he pai ake te kowhiri i te parepare SPF30, a ko nga parepare pera i te SPF50 he nui te uara SPF he kino ki te kiri o nga tamariki.Te whakaongaonga kaha, he pai ake kia kaua e hoko.
4. He pehea te whakamahi a nga tamariki e mate ana i te mate dermatitis i te whakamarumaru ra?
A: Ko nga tamariki e pangia ana e te mate dermatitis he kiri tino tairongo, a ka kaha ake te mate i muri i te pa ki nga hihi ultraviolet kaha.Na reira, he mea tika ki te tono whakamarumaru ra i te wa e haere ana i te puna me te raumati.Ko te tikanga paninga he mea tino nui mo nga tamariki whai mate dermatitis.I te wa e whakamahi ana, me whakakakahu koe i te kiri ki te moisturizer, katahi ka pania te hinu hei whakaora i te mate dermatitis, katahi ka pania te whakamarumaru o te ra mo te tamaiti, ka karo i te waahi huri noa i nga kanohi.
Me pehea e whiriwhiri ai nga tamariki i te whakamarumaru ra?
I te mea he mea tino nui te whakamarumaru o te ra mo te whakamarumaru o te ra o nga tamariki, he aha te momo parepare e tika ana mo nga tamariki?
Ka pa ana ki tenei take, hei matua, me matua whakamarama mai me whakamahi nga tamariki i nga parepare ra mo nga tamariki e tika ana mo o ratou kiri.Kaua e ngana ki te whakaora i nga raruraru me te whakamahi i nga parepare ra pakeke ki a ratou.Na te mea he maha nga ahuatanga o te whakamarumaru o te ra pakeke: kei roto i nga kai whakapataritari, te SPF teitei, me te whakamahi i te punaha wai-in-hinu, no reira ki te whakamahi koe i nga parepare ra pakeke mo nga tamariki, ka whakapataritari, te taumaha, te uaua ki te horoi, me te ngawari ki te horoi. te toenga me te maha atu o nga raru, i tino mamae ai o ratou kiri kiri.
Ko nga maataapono whiriwhiri o nga whakamarumaru o nga tamariki ko nga waahanga e whai ake nei: te kaha ki te tiaki i te ra, te haumaru, te kaha ki te whakatika, te kakano kiri me te horoi ngawari.
Me pehea te whakamahi i te whakamarumaru ra mo nga tamariki?
Ahakoa he aha te pai o te whakamarumaru ra, ki te he te whakamahi, kare e taea e ia te whai hua pai o te whakamarumaru ra.No reira, kaua nga matua e ako noa ki te whiriwhiri, engari me ako ano me pehea te whakamahi tika i te whakamarumaru ra ki a raatau pepi.
Ko te tikanga, me mahi nga mea e whai ake nei:
1. Ka tohutohuhia nga matua ki te tono i tetahi wahi iti ki roto o te ringaringa o te peepi, ki muri ranei o nga taringa mo te "whakamatautau mate mate" ina whakamahi mo te wa tuatahi.Mena karekau he mate kino i runga i te kiri i muri i te 10 meneti, katahi ka pa atu ki te waahi nui ka hiahiatia.
2. Hoatuhia he whakamarumaru ra ki nga peepi 15-30 meneti i mua i te haerenga ki waho i ia wa, ka tono kia maha nga wa iti.Tangohia he moni-rahi ia wa, ka ngana ki te whakarite kia taurite te tono ki te kiri o te peepi.
3. Mena ka noho te tamaiti ki te ra mo te wa roa, kia pai ai te painga o te whakamarumaru o te ra, me tono ano e nga matua te whakamarumaru ra i te iti rawa ia 2-3 haora.Hoatuhia ano te whakamarumaru ra ki to tamaiti i tenei wa tonu.A, me mahara ano i mua i te tono ano, me muru te katoa i te makuku me te werawera ki te kiri o te peepi, kia pai ake ai nga hua ka mahia e te whakamarumaru ra.
4. I muri i te hokinga mai o te pepi ki te kainga, e taunaki ana kia horoi wawe nga matua i te kiri o te peepi.Ehara i te mea ko te tango noa i nga stains me te toenga o te ra i runga i te kiri i te waa, engari ko te mea nui ake, ki te whakaheke i te wera o te kiri me te whakaora i te ra.Te mahi o muri i te mamae.A, ki te tono koe i nga hua tiaki kiri ki to peepi me te kore e tatari kia tino whakamatao te kiri, ka hiritia te wera ki te kiri, ka nui ake te kino o te kiri kiri o te peepi.
Te wa tuku: Akuhata-16-2023