Арьсыг эрүүл, гэрэлтсэн байлгахын тулд зөв арчилгаа чухал.Гэсэн хэдий ч арьс арчилгааны горимд орохын өмнө арьсны төрлийг тодорхойлох нь маш чухал юм.Арьсныхаа төрлийг ойлгосноор арьсныхаа хэрэгцээнд тохирсон бүтээгдэхүүн, эмчилгээг сонгож, оновчтой үр дүнд хүрэх боломжтой.Энэ нийтлэлд бид арьсны янз бүрийн төрлүүдийг судалж, өөрийнхөө арьсыг хэрхэн тодорхойлох талаар мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөө өгөх болно.Энэхүү мэдлэгээр зэвсэглэснээр та арьсаа илүү сайн арчилж, гялалзсан өнгөлөг өнгөтэй болно.
1. Арьсныхаа төрлийг мэдэхийн ач холбогдол:
"Өөрийгөө болон дайсныг таньж мэд, тэгвэл чамд хэзээ ч аюул учрахгүй" гэж алдарт зүйр үг байдаг.Энэ нь арьс арчилгаанд ч хамаатай.Арьсны төрөл бүр өөр өөрийн онцлог шинж чанартай бөгөөд тусгай арчилгаа шаарддаг.Арьсныхаа хэрэгцээг ойлгохгүйгээр эмчлэх нь тааламжгүй хариу үйлдэл үзүүлэх, одоо байгаа асуудлуудыг улам дордуулах эсвэл шинээр бий болгоход хүргэдэг.Тиймээс бүтээгдэхүүн, эмчилгээнд хөрөнгө оруулахаасаа өмнө арьсныхаа төрлийг тодорхойлох нь маш чухал юм.
2. Нийтлэг арьсны төрлийг тодорхойлох:
a) Хэвийн арьс
Хэвийн арьс нь тэнцвэртэй, хэт тослоггүй, хуурайшдаггүй, өө сэв багатай байдаг.Энэ нь гөлгөр бүтэцтэй, эрүүл гэрэлтдэг.Хэвийн арьстай хүмүүст мэдрэмтгий байдал, тууралт гарах нь ховор байдаг.
б) Тослог арьс:
Тослог арьс нь тослог их хэмжээгээр ялгардаг.Энэ нь нүх сүв томорч, гялалзсан харагдах хандлагатай бөгөөд батга, батга гарахад илүү өртөмтгий байдаг.Тослог арьстай хүмүүс ч мөн адил тэгш бус өнгөтэй байдаг.
в) Хуурай арьс:
Хуурай арьсанд чийг дутагдаж, барзгар, барзгар мэдрэмж төрдөг.Энэ нь ялангуяа хүйтэн улиралд уйтгартай, сэвсгэр харагдаж болно.Хуурай арьстай хүмүүс үрчлээтэх, үрчлээ үүсэх, мэдрэмтгий байдалд илүү өртөмтгий байдаг.
d) Холимог арьс:
Холимог арьс нь янз бүрийн төрлийн арьсны холимог юм.Ихэвчлэн T-бүс (дух, хамар, эрүү) тослог байдаг бол хацар болон бусад хэсгүүд нь хуурай эсвэл хэвийн байдаг.Холимог арьсанд зориулсан арьс арчилгааны зөв тэнцвэрийг олох нь хэцүү байдаг.
e) Эмзэг арьс:
Мэдрэмтгий арьс нь амархан цочроод, янз бүрийн бүтээгдэхүүн, хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлсэд сөргөөр нөлөөлдөг.Энэ нь ихэвчлэн улаан, загатнах, үрэвссэн мэт харагддаг.Эмзэг арьстай хүмүүс арьс арчилгааны сонголтдоо болгоомжтой, зөөлөн хандах хэрэгтэй.
3. Арьсны төрлийг тодорхойлох:
Арьсныхаа төрлийг зөв тодорхойлохын тулд дараах аргуудыг туршиж үзээрэй.
a) Нүүрээ сайтар цэвэрлэж, ямар нэгэн бүтээгдэхүүн түрхэхээс зайлсхий.
б) Нэг цагийн дараа гэрэлтүүлэг сайтай газар арьсаа ажигла.
в) Хэрэв таны арьс тав тухтай, тослог, хуурайшилтын шинж тэмдэггүй байвал та хэвийн арьстай байх магадлалтай.
d) Хэрэв таны арьс ихэвчлэн Т бүсийн эргэн тойронд гялалзсан бол та тослог эсвэл холимог арьстай байх магадлалтай.
e) Хэрэв таны арьс чангарч, хальсалж байвал, ялангуяа угаасны дараа арьс хуурайшсан байх магадлалтай.
е) Хэрэв таны арьс улайх, загатнах шинж тэмдэг илэрвэл эсвэл зарим бүтээгдэхүүнд шууд хариу үйлдэл үзүүлж байвал та эмзэг арьстай байх магадлалтай.
4. Арьсны төрөл бүрийн арьс арчилгааны зөвлөгөө:
a) Хэвийн арьс:
Хэвийн арьс нь үндсэн арчилгаа шаарддаг, үүндцэвэрлэгээ, чийгшүүлэх, нарны хамгаалалт.Байгалийн тэнцвэрийг хадгалахын тулд зөөлөн, зөөлөн бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг зөвлөж байна.
б) Тослог арьс:
Тослог арьсны хувьд гүн цэвэрлэгээнд анхаарлаа хандуулж, хөнгөн, тосгүй бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй.Салицилийн хүчил, шавар зэрэг тос шингээх бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь өөх тосны хэт их үйлдвэрлэлийг хянахад тусалдаг.
в) Хуурай арьс:
Хуурай арьс нь хүчтэй чийгшлийг шаарддаг.Гиалуроны хүчил зэрэг чийгшүүлэгч бодисоор баялаг бүтээгдэхүүнийг сонгон, арьсны үхэжсэн эсийг арилгаж, толигор толигор болгохын тулд гуужуулагчийг тогтмол хийгээрэй.
d) Холимог арьс:
Холимог арьсны хэрэгцээг тэнцвэржүүлэх нь зорилтот хандлагыг шаарддаг.Гялалзалтыг хянахын тулд T-бүсэд тосгүй бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй, харин хуурайшиж буй хэсгийг чийгшүүлнэ.Тогтмол гуужуулагч нь мөн арьсны тэнцвэрийг хадгалахад тусалдаг.
e) Эмзэг арьс:
Эмзэг арьстай харьцахдаа анхилуун үнэргүй, харшил үүсгэдэггүй зөөлөн, тайвшруулах үйлчилгээтэй бүтээгдэхүүнийг сонгоорой.Шинэ бүтээгдэхүүн нэвтрүүлэхээсээ өмнө нөхөөсийн туршилт хийж, согтууруулах ундаа, үнэртэн зэрэг хатуу бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс зайлсхий.
Арьсныхаа төрлийг ойлгох нь эрүүл, гэрэлтсэн арьсанд хүрэх эхний алхам юм.Өөрийн арьсны онцлог шинж чанарыг тодорхойлсноор та арьс арчилгааны горимоо өөрчилж, асуудалтай газруудад чиглэж, оновчтой үр дүнд хүрч чадна.Арьс арчилгаа нь урт хугацааны үүрэг хариуцлага учраас тэвчээртэй, тууштай байхаа бүү мартаарай.Тиймээс арьсаа таньж, тохирох бүтээгдэхүүнд хөрөнгө оруулалт хийж, гэрэлтсэн арьсанд хүрэх аялалд цаг гаргаарай.
Шуудангийн цаг: 2023 оны 9-р сарын 15