External repair and internal nourishment are the kingly way of skin care

ပြင်ပပြုပြင်ခြင်းနှင့် အတွင်းပိုင်းအာဟာရ

မကြာသေးမီက Shiseido သည် "အနီရောင်ကျောက်ကပ်" အဖြစ်စားနိုင်သော အနီရောင်ကျောက်ကပ်ကို အေးခဲအခြောက်ခံထားသော အမှုန့်အသစ်ကို မိတ်ဆက်ခဲ့သည်။မူလကြယ်အနီရောင်ကျောက်ကပ်အနှစ်သာရနှင့်အတူ၎င်းသည်အနီရောင်ကျောက်ကပ်မိသားစုကိုဖွဲ့စည်းသည်။ဤအမြင်သည် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် ဆွေးနွေးမှုကို နှိုးဆော်ခဲ့သည်။

ယနေ့ခေတ် လျင်မြန်သောဘဝတွင် လူတို့သည် ပြင်ပရုပ်ပုံသဏ္ဍာန်ကို ပုံဖော်ရာတွင် ပို၍အာရုံစိုက်လာကြသော်လည်း အသားအရေကို ဂရုစိုက်မှုမှာ မကြာခဏဆိုသလို လျစ်လျူရှုထားကြသည်။အရေပြားသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ဂေဟဗေဒပတ်ဝန်းကျင်နှင့် နီးကပ်စွာဆက်စပ်နေသည်။ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်တွင် သစ်ပင်ပန်းမန် ထောင်ပေါင်းများစွာရှိသည်။၎င်းတို့သည် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကန့်သတ်ချုပ်ချယ်ကာ အတူတကွနေထိုင်ကြပြီး ပုံမှန်မဟုတ်သော အစားအသောက် သို့မဟုတ် အလုပ်နှင့် အနားယူခြင်း၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အိပ်ယာထနောက်ကျခြင်း၊ ဖိအားများခြင်းစသည်ဖြင့် မျှတသော်လည်း ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သော နေထိုင်မှုပုံစံကို ထိန်းသိမ်းထားခြင်းဖြင့် ဂေဟစနစ်ကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ မညီမျှခြင်း၊ ခုခံနိုင်မှု လျော့နည်းလာခြင်း၊ အရေပြားအတွက် လိုအပ်သော အာဟာရများ ထောက်ပံ့မှု လျော့နည်းလာပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို လိုလားသော အကြောင်းရင်းများ တိုးပွားလာခြင်းကြောင့် အရေပြား ယိုယွင်းလာမည်ဖြစ်သည်။မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း လူတို့၏ ကျန်းမာလှပသော အသားအရေကို လိုက်ရှာမှု တိုးများလာခြင်းကြောင့် ပြင်ပပြုပြင်မှုနှင့် အတွင်းပိုင်း ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုသည် အရေပြားထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ငန်းတွင် ပင်မရေစီးကြောင်း ဖြစ်လာခဲ့သည်။

ပြင်ပပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု ဆိုသည်မှာ ပြင်ပစောင့်ရှောက်မှုအားဖြင့် အရေပြားအခြေအနေ ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန် ရည်ညွှန်းပြီး အတွင်းပိုင်းအာဟာရသည် အတွင်းပိုင်းအေးမြမှုနှင့် ကျန်းမာသောနေထိုင်မှုအလေ့အထများကို ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းအပေါ် အာရုံစိုက်နေချိန်တွင် ပြင်ပပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုအား ရည်ညွှန်းပါသည်။အတွင်းရော အပြင်ရော မွေးမြူထားမှသာလျှင် အသားအရေရဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ အလှကို အမှန်တကယ် ရရှိနိုင်ပါတယ်။ပထမဆုံးအနေနဲ့ ပြင်ပပြုပြင်မှုဟာ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုရဲ့ အခြေခံပါပဲ။ပြင်ပစောင့်ရှောက်မှုအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် အရေပြားအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အာဟာရနှင့် အကာအကွယ်များကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်အသားအရေအမျိုးအစားအတွက် သင့်လျော်သော သန့်စင်ဆေးရည်များကို အသုံးပြု၍ အရေပြားမျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ အညစ်အကြေးများနှင့် အဆီများကို သန့်စင်စေပြီး အသားအရေကို သန့်စင်စေပြီး လန်းဆန်းနေစေပါသည်။တစ်ချိန်တည်းမှာပင် သင့်အသားအရေအမျိုးအစားအတွက် သင့်လျော်သော အစိုဓာတ်ထိန်းပစ္စည်းများကို အသုံးပြု၍ အသားအရေကို အစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးပြီး အသားအရေကို စိုစွတ်နူးညံ့စေပါသည်။ဒါ့အပြင် သင့်အသားအရေကို UV rays တွေကနေ ကာကွယ်ဖို့ နေရောင်ကာခရင်မ် ထုတ်ကုန်တွေကို အသုံးပြုပါ။နောက်တစ်ခု ပြောလိုတာက ရာသီနဲ့ ဒေသတွေ အပြောင်းအလဲနဲ့အတူ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အသားအရေ ထိန်းသိမ်းမှု ထုတ်ကုန်တွေကိုလည်း လိုက်လျောညီထွေ ပြောင်းလဲနိုင်တယ်ဆိုတာပါပဲ။အမှန်တော့၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အရေပြားသည် ရာသီဥတုနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်၏ လွှမ်းမိုးမှုဒဏ်ကို အလွန်ခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ပူပြင်းတဲ့နွေရာသီအတွက် သင့်တော်တဲ့ ကုန်ပစ္စည်းအချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

Multi-Functional Advanced Care Essence

ပြင်ပပြုပြင်ခြင်းနှင့် အတွင်းပိုင်းအာဟာရ ၁၀

Fixed Hair Spray Detangling Spray

ပြင်ပပြုပြင်ခြင်းနှင့် အတွင်းပိုင်းအာဟာရဓာတ်များ ၉

ပန်းအမွှေးအကြိုင် ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းမှုလက်ဆောင်

သို့သော် ပြင်ပစောင့်ရှောက်မှုကို မှီခိုရုံနှင့် မလုံလောက်ပါ။အတွင်းပိုင်းအာဟာရသည် တကယ့်သော့ချက်ဖြစ်သည်။အတွင်းပိုင်းအာဟာရဓာတ်သည် အစားအသောက်နှင့် နေထိုင်မှုအလေ့အထကို ချိန်ညှိခြင်းဖြင့် အရေပြားအခြေအနေ ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန် ရည်ညွှန်းသည်။ပထမဦးစွာ၊ မျှတသောအစားအစာကိုထိန်းသိမ်းခြင်းသည်ကိုယ်တွင်းအာဟာရ၏အခြေခံဖြစ်သည်။သစ်သီးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် အစေ့အဆန်များကဲ့သို့ ဗီတာမင်၊ သတ္တုဓာတ်နှင့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ ကြွယ်ဝသော အစားအစာများကို စားသုံးခြင်းသည် အရေပြားအတွက် လိုအပ်သော အာဟာရနှင့် စွမ်းအင်ကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ထို့အပြင်၊ ငါး၊ ပဲပင်နှင့် အခွံမာသီးများကဲ့သို့ ပရိုတင်းနှင့် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအဆီများကို အလယ်အလတ်စားသုံးခြင်းက သင့်အရေပြား၏ကျန်းမာရေးနှင့် ပျော့ပျောင်းမှုကို ထိန်းသိမ်းပေးလိမ့်မည်။ဒုတိယအချက်မှာ ကောင်းမွန်သော နေထိုင်မှုအလေ့အထကို ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် အတွင်းပိုင်းထိန်းသိမ်းမှု၏ သော့ချက်ဖြစ်သည်။လုံလောက်စွာအိပ်စက်ခြင်းသည် အရေပြားပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းနှင့် အသစ်ပြုပြင်ခြင်းအတွက် အရေးကြီးသောအချိန်ဖြစ်သည်။နေ့စဥ်အိပ်ချိန် လုံလောက်စွာရရှိခြင်းသည် အရေပြားပြန်လည်ကောင်းမွန်ခြင်းနှင့် ပြုပြင်ခြင်းအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။ထို့အပြင် သင့်လျော်သော လေ့ကျင့်ခန်းပမာဏနှင့် အလယ်အလတ်လေ့ကျင့်ခန်းများသည် ကိုယ်တွင်းထိန်းသိမ်းမှု၏ အရေးကြီးသော ကဏ္ဍများဖြစ်သည်။လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာက သွေးလည်ပတ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို အရှိန်မြှင့်ပေးနိုင်ပါတယ်။