ဦးရေပြား၏ epidermis သည် မျက်နှာနှင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ အရေပြားနှင့် ဆင်တူသော လေးလွှာဖွဲ့စည်းပုံရှိပြီး stratum corneum သည် epidermis ၏အပြင်ဘက်ဆုံးအလွှာဖြစ်ပြီး အရေပြား၏ပထမကာကွယ်ရေးလိုင်းဖြစ်သည်။သို့သော် ဦးရေပြားတွင် အောက်ပါနည်းလမ်းများဖြင့် ထင်ရှားသည့် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အခြေအနေများရှိသည်။
- အဏုဇီဝပိုးမွှားများ ကြီးထွားမှုနှင့် ဖုန်မှုန့်များ စုပုံခြင်းအတွက် ပိုမိုအဆင်ပြေသောပတ်ဝန်းကျင်။
- ချွေးနှင့် အဆီထွက်မှု တိုးလာခြင်း။
- ဦးရေပြားကို ယားယံစေသော cuticle ပါးသွားခြင်း။
ဦးရေပြားမှာ ပိုပါးလွှာတဲ့ cuticle ပါတာကို လူတော်တော်များများ မသိကြဘူးဆိုတာပါပဲ။cuticle သည် ပိုမိုပါးလွှာပြီး ကာကွယ်မှုနည်းသောကြောင့် ဦးရေပြားသည် အာရုံခံနိုင်စွမ်းပိုရှိနိုင်သည်။ကျန်းမာတဲ့ ဦးရေပြားဟာ ကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့ ဆံကေသာကို ရရှိစေတာမို့ ဦးရေပြားကို ဂရုစိုက်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
ဘယ်လို ဦးရေပြား စောင့်ရှောက်မှုက ထိရောက်သလဲ။ဦးရေပြားကို အမှန်တကယ် ဘယ်လိုဂရုစိုက်ကြမလဲ။
အနှစ်ချုပ်ရလျှင် အဓိကအချက်နှစ်ချက် ရှိပါသည်။
1: ကောင်းစွာသန့်စင်ပါ။ဆံပင်လျှော်ခြင်းသည် အခြေခံအကျဆုံးနှင့် အရေးကြီးဆုံးဖြစ်သည်။
ဆံပင်လျှော်ခြင်းသည် အခြေခံအကျဆုံးနှင့် အရေးကြီးဆုံးဖြစ်သည်။ဦးခေါင်းကို ကောင်းစွာဆေးနည်း၊ ဦးစွာ ဦးရေပြား၏ ဆံကေသာ သဘာဝနှင့် ကိုက်ညီသော ခေါင်းလျှော်ရည်ကို ရွေးချယ်ရန် လိုအပ်သော်လည်း သန့်ရှင်းမှု လုံလောက်စွာ ပါ၀င်ပြီး ဒုတိယအချက်မှာ သင့်ဆံပင်ကို အကြိမ်ရေကို ဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဦးရေပြားကို သန့်စင်အောင် ဆေးကြောပါ၊ အလွန်အကျွံ မပွတ်မိစေဘဲ ဦးရေပြားကို လက်ချောင်းထိပ်များဖြင့် ညင်သာစွာ နှိပ်နယ်ပေးပါ။
2- ရွေးချယ်ထားသော ထပ်လောင်း။အောင်မြင်နိုင်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ထပ်လောင်းလုပ်ပါ၊ ပြောင်မြောက်သော အရာများကို စွန့်လွှတ်နိုင်သည်။
ဥပမာအားဖြင့်၊ ဗောက်များကို သန့်စင်စေပြီး ဦးရေပြားထိန်းသိမ်းသော serums အပါအဝင် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းပြဿနာများကို ကာကွယ်ပေးသည့် ထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြုပါ။ထို့အပြင် သင့်တွင် ဖြေရှင်းရန် လိုအပ်သော ပြဿနာများရှိပါက သင့်အတွက် သင့်လျော်သော ထုတ်ကုန်ကို ရွေးချယ်ပါ။
သို့သော်လည်း ဤထုတ်ကုန်များအပေါ် အလွန်အမင်း မှီခိုမနေရန် အရေးကြီးပြီး ဦးရေပြားပြဿနာများ ပြင်းထန်လာပါက ပြဿနာအတွက် မှန်ကန်သောအဖြေကို ရှာဖွေရန် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှု ရယူပါ။
စာတိုက်အချိန်- ဇူလိုင်-၁၂-၂၀၂၃