3. နေရောင်ကာခရင်မ် ပေးသွင်းသူ ရွေးချယ်ခြင်းအတွက် ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ

က) အရည်အသွေးနှင့် ဘေးကင်းရေး- တင်းကျပ်သော အရည်အသွေးထိန်းချုပ်မှု အစီအမံများကို လိုက်နာကာ လုပ်ငန်းဆိုင်ရာ စံချိန်စံညွှန်းများကို လိုက်နာကာ လုံခြုံစိတ်ချရသော မှတ်တမ်းကောင်းများ ရရှိထားသည့် နေကာခရင်မ် ပေးသွင်းသူများကို ရှာဖွေပါ။၎င်းသည် သင်ဝယ်ယူနေသော ထုတ်ကုန်သည် ယုံကြည်စိတ်ချရပြီး ၎င်းတောင်းဆိုထားသည့် အကာအကွယ်ကို ပေးဆောင်ကြောင်း သေချာစေပါသည်။

b) အသားအရေအမျိုးအစားနှင့် လိုအပ်ချက်များ- နေရောင်ကာခရင်မ်ပေးသူအား ရွေးချယ်သည့်အခါ၊ ကျေးဇူးပြု၍ သင့်အသားအရေအမျိုးအစားနှင့် သီးခြားလိုအပ်ချက်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။ဥပမာအားဖြင့်၊ ထိခိုက်လွယ်သောအသားအရေရှိသူများသည် hypoallergenic သို့မဟုတ် မွှေးရနံ့ကင်းစင်သောရွေးချယ်မှုများကို ပေးဆောင်သည့် ပေးသွင်းသူများထံမှ အကျိုးကျေးဇူးရရှိနိုင်ပြီး အဆီပြန်သောအသားအရေရှိသူများသည် ပေါ့ပါးပြီး ဟာသမဟုတ်သော ဖော်မြူလာကို နှစ်သက်နိုင်သည်။

ဂ) SPF နှင့် Broad Spectrum Protection- SPF ရွေးချယ်မှုများ အမျိုးမျိုးကို ပေးဆောင်သည့် ပေးသွင်းသူတစ်ဦးကို ရွေးချယ်ပြီး ၎င်းတို့၏ ထုတ်ကုန်များသည် UVA နှင့် UVB ရောင်ခြည်များမှ ကျယ်ပြန့်သော ရောင်စဉ်များကို အကာအကွယ်ပေးကြောင်း သေချာပါစေ။ဒါက သင့်အသားအရေကို နေလောင်တာ၊ အရွယ်မတိုင်ခင် အိုမင်းရင့်ရော်မှုနဲ့ အရေပြားကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

ဃ) ထပ်လောင်းအင်္ဂါရပ်များ- သင်အပြင်ဘက်တွင်ပျော်မွေ့ပါက သို့မဟုတ် သီးခြားလိုအပ်ချက်များရှိလျှင် အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် ရေခံနိုင်ရည်၊ ချွေးခံနိုင်ရည် သို့မဟုတ် ကြာရှည်ခံသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုများကဲ့သို့သော အပိုဝန်ဆောင်မှုအချို့ကို ပေးသွင်းနိုင်ပါသည်။