ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଯେତିକି ପାଖେଇ ଆସୁଛି ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କ ସୁରକ୍ଷା ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଯାଏ |ଚଳିତ ବର୍ଷ ଜୁନ୍ ମାସରେ ମିଷ୍ଟାଇନ୍ ନାମକ ଏକ ଜଣାଶୁଣା ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ବ୍ରାଣ୍ଡ ମଧ୍ୟ ସ୍କୁଲ ବୟସର ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ନିଜସ୍ୱ ପିଲାମାନଙ୍କ ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ଉତ୍ପାଦ ଲଞ୍ଚ କରିଥିଲା |ଅନେକ ପିତାମାତା ଭାବନ୍ତି ଯେ ପିଲାମାନେ ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କ ସୁରକ୍ଷା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ନାହିଁ |ତଥାପି, ଅନେକ ପିତାମାତା ଜାଣନ୍ତି ନାହିଁ ଯେ ପିଲାମାନେ ପ୍ରତିବର୍ଷ ପ୍ରାପ୍ତ ହେଉଥିବା ଅଲ୍ଟ୍ରାଟୋଇଲେଟ୍ ବିକିରଣର ପ୍ରାୟ ତିନି ଗୁଣ ପାଇଥାନ୍ତି |ଅବଶ୍ୟ, ଶିଶୁ ଏବଂ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କର ମେଲାନୋସାଇଟ୍ସ ମେଲାନୋସୋମ ଉତ୍ପାଦନ ଏବଂ ମେଲାନିନ ସିନ୍ଥେସାଇଜ୍ କରିବାର ଅପରିପକ୍ୱ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଏବଂ ପିଲାମାନଙ୍କର ଚର୍ମ ସୁରକ୍ଷା ଯନ୍ତ୍ର ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପରିପକ୍ୱ ହୋଇନାହିଁ |ଏହି ସମୟରେ, ଅତିବାଇଗଣି ରଶ୍ମିକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରିବାର କ୍ଷମତା ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଦୁର୍ବଳ ଅଟେ, ଏବଂ ସେମାନେ ଟ୍ୟାନିଂ ଏବଂ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣରେ ଅଧିକ ପ୍ରବୃତ୍ତ |ବୟସ୍କଙ୍କ ପରି ଚର୍ମ କର୍କଟ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବ increases ିଯାଏ, ତେଣୁ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କଠାରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ |
ପିଲାମାନଙ୍କର ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ଏବଂ ଫେସ୍ କ୍ରିମ୍ ବ୍ୟବହାରରେ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟାଗୁଡିକ କ’ଣ?
1. ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମୟ କେବେ?
ଉ: ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ଚର୍ମ ଦ୍ୱାରା ଶୋଷିତ ହେବା ପାଇଁ ଏହା ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସମୟ ନେଇଥାଏ, ତେଣୁ ବାହାରକୁ ଯିବାର ଅଧ ଘଣ୍ଟା ପୂର୍ବରୁ ବାହାରକୁ ଯିବା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମୟ |ଏବଂ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ଉଦାର ହୁଅନ୍ତୁ, ଏବଂ ଏହାକୁ ଚର୍ମ ପୃଷ୍ଠରେ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ |ପିଲାମାନେ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣର ଶିକାର ହୁଅନ୍ତି, ବିଶେଷକରି ଗ୍ରୀଷ୍ମ ସମୟରେ ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତି |ଖାଲି ସେତିକି ନୁହେଁ, ଆପଣ ଶିଶୁର ଆଘାତକୁ ଠିକ୍ ସମୟରେ ଚିହ୍ନଟ କରିବାରେ ସକ୍ଷମ ହୋଇନପାରନ୍ତି, କାରଣ ସାଧାରଣତ night ରାତିରେ କିମ୍ବା ପରଦିନ ସକାଳେ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ |ସୂର୍ଯ୍ୟ ତଳେ, ଯଦିଓ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାଙ୍କ ଚର୍ମ ଗୋଲାପୀ ହୋଇଯାଏ, କ୍ଷତି ଆରମ୍ଭ ହୋଇସାରିଛି, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ସମୟ ନାହିଁ |
2. ମୁଁ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବି କି?
ଉ: ସାଧାରଣତ speaking କହିବାକୁ ଗଲେ, months ମାସରୁ ଅଧିକ ଶିଶୁମାନେ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ପିନ୍ଧିବାକୁ ବାଛିପାରିବେ |ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ପିଲାମାନେ ବ୍ୟାୟାମ କରିବାକୁ ବାହାରକୁ ଯାଆନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ସେମାନେ ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କ ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ଏକ ଭଲ କାମ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ |କିନ୍ତୁ ସିଧାସଳଖ ପିଲାମାନଙ୍କ ଉପରେ ବୟସ୍କ ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ନଚେତ୍ ଏହା ଶିଶୁର ଚର୍ମ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇବ |
3. ବିଭିନ୍ନ ସୂଚକାଙ୍କ ସହିତ ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ କିପରି ବାଛିବେ?
ଉ: ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ଥାନ ଅନୁଯାୟୀ ବିଭିନ୍ନ ଇଣ୍ଡେକ୍ସ ସହିତ ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ବାଛିବା ଉଚିତ୍ |ଚାଲିବା ସମୟରେ SPF15 ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ବାଛନ୍ତୁ;ପର୍ବତ ଉପରକୁ ଯିବା କିମ୍ବା ସମୁଦ୍ର କୂଳକୁ ଯିବାବେଳେ SPF25 ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ବାଛନ୍ତୁ;ଯଦି ଆପଣ ଦୃ sun ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ସହିତ ପର୍ଯ୍ୟଟନସ୍ଥଳୀକୁ ଯାଆନ୍ତି, ତେବେ SPF30 ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ବାଛିବା ଭଲ, ଏବଂ SPF50 ପରି ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ଅଧିକ SPF ମୂଲ୍ୟ ସହିତ ପିଲାମାନଙ୍କ ଚର୍ମ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ |ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଉତ୍ସାହ, କିଣିବା ଭଲ ନୁହେଁ |
4. ଚର୍ମ ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ପିଲାମାନେ ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି?
ଉ: ଡର୍ମାଟାଇଟିସରେ ପୀଡିତ ପିଲାମାନଙ୍କର ଅତ୍ୟଧିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଚର୍ମ ଥାଏ, ଏବଂ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଅତିବାଇଗଣି ରଶ୍ମିରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହେବା ପରେ ଅବସ୍ଥା ଆହୁରି ବ ated ିପାରେ।ତେଣୁ, ବସନ୍ତ ଏବଂ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ସମୟରେ ବାହାରକୁ ଯିବାବେଳେ ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ |ଚର୍ମ ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସ୍ମାର୍ ପଦ୍ଧତି ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |ବ୍ୟବହାର କରିବାବେଳେ, ଆପଣ ପ୍ରଥମେ ଚର୍ମକୁ ମଶ୍ଚରାଇଜର ସହିତ ଆବରଣ କରିବା ଉଚିତ୍, ତାପରେ ମଲମ ଲଗାନ୍ତୁ ଯାହା ଚର୍ମରୋଗକୁ ଭଲ କରିଥାଏ, ଏବଂ ତା’ପରେ ଶିଶୁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆଖିର ଚାରିପାଖରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ |
ପିଲାମାନେ କିପରି ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ବାଛିବେ?
ଯେହେତୁ ଶିଶୁମାନଙ୍କର ସୂର୍ଯ୍ୟ ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ଅପରିହାର୍ଯ୍ୟ, କେଉଁ ପ୍ରକାର ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ?
ଯେତେବେଳେ ଏହି ସମସ୍ୟା ବିଷୟରେ ଆସେ, ପିତାମାତା ଭାବରେ, ଆପଣ ପ୍ରଥମେ ଏହା ସ୍ପଷ୍ଟ କରିବା ଉଚିତ ଯେ ପିଲାମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଚର୍ମ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ପିଲାମାନଙ୍କର ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ୍ |ଅସୁବିଧାକୁ ବଞ୍ଚାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ବୟସ୍କ ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ |କାରଣ ବୟସ୍କ ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ଗୁଡିକରେ ସାଧାରଣତ several ଅନେକ ବ characteristics ଶିଷ୍ଟ୍ୟ ଥାଏ: ଉତ୍ତେଜକ ଉପାଦାନ ଧାରଣ କରିଥାଏ, ଅପେକ୍ଷାକୃତ ଅଧିକ SPF, ଏବଂ ୱାଟର-ଇନ୍-ତେଲ ପ୍ରଣାଳୀ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ, ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ବୟସ୍କ ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଉତ୍ତେଜନା, ଭାରୀ ବୋ burden, ସଫା କରିବା କଷ୍ଟକର ଏବଂ ସହଜ ହୋଇପାରେ | ଅବଶିଷ୍ଟ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅନେକ ସମସ୍ୟା, ଯାହା ପ୍ରକୃତରେ ସେମାନଙ୍କର ସୂକ୍ଷ୍ମ ଚର୍ମକୁ ଆଘାତ କରେ |
ପିଲାମାନଙ୍କର ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ର ଚୟନ ନୀତିଗୁଡିକ ମୁଖ୍ୟତ the ନିମ୍ନଲିଖିତ ବିନ୍ଦୁଗୁଡ଼ିକ: ସୂର୍ଯ୍ୟ ସୁରକ୍ଷା କ୍ଷମତା, ନିରାପତ୍ତା, ମରାମତି କ୍ଷମତା, ଚର୍ମର ଗଠନ ଏବଂ ସହଜ ସଫା କରିବା |
ପିଲାମାନଙ୍କର ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଉଚିତ୍?
ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ଯେତେ ଭଲ ହେଉନା କାହିଁକି, ଯଦି ଏହାକୁ ଭୁଲ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଏକ ଭଲ ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ପ୍ରଭାବ ହାସଲ କରିବାରେ ସମର୍ଥ ହେବ ନାହିଁ |ତେଣୁ, ଅଭିଭାବକମାନେ କେବଳ କିପରି ବାଛିବେ ତାହା ଶିଖିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ, ବରଂ କିପରି ସେମାନଙ୍କ ଶିଶୁମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ପ୍ରୟୋଗ କରିବେ ତାହା ମଧ୍ୟ ଶିଖିବା ଉଚିତ୍ |
ସାଧାରଣତ speaking କହିବାକୁ ଗଲେ, ନିମ୍ନଲିଖିତଗୁଡ଼ିକ ଏହି ପଏଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକ କରାଯିବା ଉଚିତ:
1. ପ୍ରଥମ ଥର ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ପିତାମାତାଙ୍କୁ ଶିଶୁର ହାତଗୋଡର ଭିତର କିମ୍ବା କାନ ପଛରେ ଏକ ଛୋଟ ଖଣ୍ଡ ଲଗାଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି |ଯଦି 10 ମିନିଟ୍ ପରେ ଚର୍ମରେ କ ab ଣସି ଅସ୍ୱାଭାବିକତା ନଥାଏ, ତେବେ ଆବଶ୍ୟକ ଅନୁଯାୟୀ ଏହାକୁ ଏକ ବଡ଼ ସ୍ଥାନରେ ଲଗାନ୍ତୁ |
2. ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ବାହାରକୁ ଯିବା ପୂର୍ବରୁ 15-30 ମିନିଟ୍ ପୂର୍ବରୁ ଶିଶୁମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ଲଗାନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ ଏକାଧିକ ଥର ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ |ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ଏକ ମୁଦ୍ରା ଆକାର ନିଅ, ଏବଂ ଶିଶୁର ଚର୍ମରେ ଏହା ସମାନ ଭାବରେ ପ୍ରୟୋଗ ହେବା ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କର |
3. ଯଦି ଶିଶୁଟି ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିଥାଏ, ଏକ ଭଲ ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ପ୍ରଭାବ ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ, ପିତାମାତାମାନେ ଅତି କମରେ ପ୍ରତି 2-3 ଘଣ୍ଟାରେ ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ପୁନ app ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ଉଚିତ୍ |ତୁରନ୍ତ ତୁମ ପିଲା ଉପରେ ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ଲଗାନ୍ତୁ |ଏବଂ ଏହା ମନେ ରଖିବା ଉଚିତ ଯେ ପୁନ app ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ସମସ୍ତେ ହାଲୁକା ଭାବରେ ଶିଶୁର ଚର୍ମରେ ଥିବା ଆର୍ଦ୍ରତା ଏବଂ at ାଳକୁ ପୋଛି ଦିଅନ୍ତୁ, ଯାହା ଦ୍ the ାରା ପୁନ app ପ୍ରୟୋଗ ହୋଇଥିବା ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ଭଲ ଫଳାଫଳ ହାସଲ କରିପାରିବ |
4. ଶିଶୁ ଘରକୁ ଆସିବା ପରେ ପିତାମାତାମାନେ ଶିଶୁର ଚର୍ମକୁ ଯଥାଶୀଘ୍ର ଧୋଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି |ଏହା କେବଳ ଚର୍ମରେ ଥିବା ଦାଗ ଏବଂ ଅବଶିଷ୍ଟ ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ଅପସାରଣ କରିବା ନୁହେଁ, ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଚର୍ମର ତାପମାତ୍ରା ହ୍ରାସ କରିବା ଏବଂ ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କ ଏକ୍ସପୋଜରରୁ ମୁକ୍ତି ଦେବା |ଅସନ୍ତୋଷର ଭୂମିକା |ଏବଂ ଯଦି ତୁମେ ଚର୍ମକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଥଣ୍ଡା ହେବାକୁ ଅପେକ୍ଷା ନକରି ତୁମ ଶିଶୁକୁ ଚର୍ମ ଯତ୍ନ ଉତ୍ପାଦ ପ୍ରୟୋଗ କର, ତେବେ ଚର୍ମରେ ଉତ୍ତାପ ସିଲ୍ ହୋଇଯିବ, ଯାହା ଶିଶୁର ସୂକ୍ଷ୍ମ ଚର୍ମରେ ଅଧିକ କ୍ଷତି ଘଟାଇବ |
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଅଗଷ୍ଟ -16-2023 |