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Então, o que é um adaptógeno?

Os adaptógenos foram propostos pela primeira vez pelo cientista soviético N. Lazarew há 1940 anos.Ele ressaltou que os adaptógenos são derivados de plantas e têm a capacidade de aumentar a resistência humana de forma inespecífica;

Os ex-cientistas soviéticos Brekhman e Dardymov definiram melhor as plantas adaptogênicas em 1969:

1) O adaptógeno deve ser capaz de reduzir os danos causados ​​pelo estresse;

2) O adaptógeno deve ser capaz de produzir um bom efeito excitatório no corpo humano;

3) O efeito estimulante produzido pelos adaptógenos é diferente dos estimulantes tradicionais e não haverá efeitos colaterais como insônia, baixa síntese protéica e grande perda de energia;

Frasco de vidro de óleo essencial de gengibre, raiz de gengibre em fundo bege.Vida alternativa saudável.Zingiber officinale Tons de terra Ingredientes cosméticos naturais para cuidados com a pele, corpo e cabelo

4) O adaptógeno deve ser inofensivo ao corpo humano.
Em 2019, o relatório global de tendências de beleza e cuidados pessoais da Mintel apontou que os cosméticos estão intimamente integrados aos produtos de saúde, e os ingredientes adaptogênicos que podem ajudar o corpo a aliviar o estresse e a lidar com a poluição tornaram-se um dos pontos de venda de muitos novos produtos.

Esfoliação natural de café corporal em fundo de mármore.Recipiente de creme facial cosmético com produto livre de crueldade.Postura plana, vista superior

Nos produtos para a pele, os adaptógenos incluem principalmente metabólitos secundários com funções como antiinflamatórias e antioxidantes.Superficialmente, podem equilibrar a saúde da pele e resistir ao estresse oxidativo, de forma a obter efeitos de envelhecimento, clareamento ou calmantes;devido à pele e oral. A via de ação e o modo de início são diferentes.Ainda faltam pesquisas mais aprofundadas sobre os efeitos regulatórios dos adaptógenos na pele sobre o estresse emocional e neuro-imune-endócrino.O certo é que também existe uma forte ligação entre os fatores de estresse e o envelhecimento da pele.Afetada pela dieta, sono, poluição ambiental, etc., a pele apresentará sinais de envelhecimento prematuro, resultando em aumento de rugas, flacidez da pele e pigmentação.

Aqui estão três ingredientes adaptogênicos populares para a pele:

Extrato de Ganoderma
Ganoderma lucidum é uma antiga medicina tradicional chinesa.Ganoderma lucidum é usado na China há mais de 2.000 anos.O ácido Ganoderma lucidum em Ganoderma lucidum pode inibir a liberação de histamina celular, pode melhorar as funções de vários órgãos do sistema digestivo e também tem os efeitos de reduzir a gordura no sangue, reduzir a pressão arterial, proteger o fígado e regular a função hepática.É um analgésico, sedativo, anticancerígeno, desintoxicante e outros compostos orgânicos naturais com múltiplas funções.

Trufa negra Perigord na floresta com folhas no outono.trufa de melanosporum

Extrato de Trufa
Os cogumelos, um tipo de macrofungos, são considerados medicamentos naturais em todo o mundo, especialmente no Leste Asiático, para estimular naturalmente o sistema imunológico do corpo e são alimentos adaptogênicos muito comuns.
As trufas brancas e as trufas pretas pertencem às trufas, que são reconhecidas como os principais ingredientes do mundo.As trufas são ricas em proteínas, 18 tipos de aminoácidos (incluindo 8 tipos de aminoácidos essenciais que não podem ser sintetizados pelo corpo humano), ácidos graxos insaturados, multivitaminas, ácido de trufas, Um grande número de metabólitos, como esteróis, polissacarídeos de trufas, e os polipeptídeos de trufas têm um valor nutricional e de saúde extremamente alto.

Cogumelo Lingzhi na montanha Stara Planina.Bulgária, Balcãs, Europa.

Extrato de Rhodiola Rosea
Rhodiola rosea, como um antigo material medicinal precioso, é distribuída principalmente nas regiões extremamente frias e regiões de planalto do hemisfério norte, e cresce entre fendas rochosas a uma altitude de 3.500-5.000 metros.Rhodiola tem uma longa história de aplicação, que foi registrada no primeiro clássico médico da China antiga, "Clássico de Ervas de Shen Nong".Há mais de 2.000 anos, os residentes tibetanos utilizavam a rhodiola rosea como material medicinal para fortalecer o corpo e eliminar a fadiga.Na década de 1960, a Academia Médica Militar Kirov, da antiga União Soviética, descobriu a rodiola enquanto procurava um agente forte e acreditava que seu efeito de reforço imunológico era mais forte que o do ginseng.

Belo fundo floral com flores exóticas vermelhas rhodiola (Rhodiola quadrifida) close-up em pedras no alto das montanhas

Do ponto de vista de componentes eficazes para o cuidado da pele, o extrato de Rhodiola rosea inclui principalmente salidrosídeo, flavonóides, cumarina, compostos de ácidos orgânicos, etc., que possuem funções antioxidantes, clareadoras, antiinflamatórias, antifotoenvelhecimento, antifadiga e outras. .


Horário da postagem: 25 de agosto de 2023