External repair and internal nourishment are the kingly way of skin care

Reparație externă și hrănire internă

Recent, Shiseido a lansat o nouă pulbere liofilizată pentru rinichi roșii, care poate fi consumată ca „rinichi roșu”.Împreună cu esența originală de rinichi roșu stea, formează familia de rinichi roșii.Acest punct de vedere a stârnit îngrijorare și discuții pe scară largă.

În viața rapidă de astăzi, oamenii acordă din ce în ce mai multă atenție modelării imaginii exterioare, dar îngrijirea pielii este adesea neglijată.Pielea este strâns legată de mediul ecologic din corpul nostru.Există zeci de mii de floră în corpul nostru.Se restricționează unul pe altul și trăiesc împreună, menținând un stil de viață echilibrat, dar nesănătos, cum ar fi dieta neregulată sau munca și odihna, fumatul și băutura, starea până târziu, presiunea ridicată etc. vor permite bacteriilor rele să capete avantajul, rezultând într-un mediu ecologic. dezechilibru, rezistența va scădea, aportul de nutrienți necesari pielii va scădea, iar pielea se va deteriora din cauza creșterii factorilor proinflamatori.În ultimii ani, pe măsură ce căutarea oamenilor pentru o piele sănătoasă și frumoasă continuă să crească, repararea externă și dezvoltarea internă au devenit tendința principală în industria de îngrijire a pielii.

Reparația externă se referă la îmbunătățirea stării pielii prin îngrijire externă, în timp ce hrănirea internă se concentrează pe condiționarea internă și pe cultivarea unor obiceiuri de viață sănătoase.Numai cultivând atât interioare cât și externe putem obține cu adevărat sănătatea și frumusețea pielii.În primul rând, reparația externă stă la baza îngrijirii pielii.Prin îngrijirea externă, putem oferi hrană și protecție esențială pielii.De exemplu, folosește produse de curățare potrivite tipului tău de piele pentru a curăța murdăria și uleiul de pe suprafața pielii și pentru a menține pielea curată și împrospătată.În același timp, folosește produse hidratante potrivite tipului tău de piele pentru a reface umiditatea pielii și pentru a menține pielea umedă și moale.De asemenea, folosește produse de protecție solară pentru a-ți proteja pielea de razele UV.Un alt lucru pe care trebuie să-l menționez este că, odată cu schimbarea anotimpurilor și a regiunilor, produsele noastre de îngrijire a pielii pot fi și ele modificate în consecință.La urma urmei, pielea noastră este extrem de sensibilă la influența climei și a mediului.Iată câteva produse care sunt perfecte pentru zilele toride de vară:

Ser de reparare hidratant multifuncțional Advanced Care Essence Series

Multi-functional Advanced Care Essence

Spray de descurcare fix pentru păr

Set cadou de îngrijire corporală cu parfum de plante

Cu toate acestea, bazarea numai pe îngrijirea externă nu este suficientă.Hrănirea interioară este adevărata cheie.Hrănirea internă se referă la îmbunătățirea stării pielii prin ajustarea dietei și a obiceiurilor de viață.În primul rând, menținerea unei alimentații echilibrate stă la baza alimentației interne.Consumul de alimente bogate în vitamine, minerale și antioxidanți, cum ar fi fructele, legumele și cerealele integrale, poate oferi pielii nutrienții și energia necesare.În plus, un aport moderat de proteine și grăsimi sănătoase, cum ar fi peștele, leguminoasele și nucile, va ajuta la menținerea sănătății și elasticității pielii.În al doilea rând, menținerea unor bune obiceiuri de viață este, de asemenea, cheia întreținerii interne.Somnul adecvat este un moment important pentru repararea și reînnoirea pielii.Asigurarea unui timp adecvat de somn în fiecare zi este utilă pentru recuperarea și repararea pielii.În plus, exercițiile fizice adecvate și exercițiile moderate sunt, de asemenea, aspecte importante ale întreținerii interne.Exercitiile fizice pot favoriza circulatia sangelui si pot accelera metabolismul organismului.