ගිම්හානය ළඟා වන විට, හිරු ආරක්ෂා කිරීම වඩාත් වැදගත් වේ.මෙම වසරේ ජුනි මාසයේදී සුප්‍රසිද්ධ සන්ස්ක්‍රීන් සන්නාමයක් වන Mistine පාසල් යන වයසේ දරුවන් සඳහා තමන්ගේම ළමා හිරු ආවරණ නිෂ්පාදන ද එළිදැක්වීය.බොහෝ දෙමව්පියන් සිතන්නේ දරුවන්ට හිරු ආරක්ෂාව අවශ්ය නොවන බවයි.කෙසේ වෙතත්, බොහෝ දෙමව්පියන් නොදන්නා කරුණක් නම්, සෑම වසරකම වැඩිහිටියන්ට ලැබෙන පාරජම්බුල කිරණ ප්‍රමාණය මෙන් තුන් ගුණයක් පමණ දරුවන්ට ලැබෙන බවයි.කෙසේ වෙතත්, ළදරුවන්ගේ සහ කුඩා දරුවන්ගේ මෙලනොසයිට් වලට මෙලනොසෝම නිපදවීමේ සහ මෙලනින් සංස්ලේෂණය කිරීමේ නොමේරූ කාර්යයන් ඇති අතර, දරුවන්ගේ සම ආරක්ෂණ යාන්ත්‍රණය තවමත් පරිණත වී නොමැත.මෙම අවස්ථාවේදී, පාරජම්බුල කිරණවලට ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව තවමත් දුර්වල වන අතර, ඔවුන් සම් පදම් කිරීමට සහ අව් රශ්මියට ගොදුරු වේ.වැඩිහිටියෙකු වන විට සමේ පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි වේ, එබැවින් දරුවන් හිරු එළියෙන් ආරක්ෂා කළ යුතුය.
ළමුන්ගේ සන්ස්ක්‍රීන් සහ ෆේස් ක්රීම් භාවිතයේදී ඇති වන පොදු ගැටළු මොනවාද?
1. හිරු ආවරණ භාවිතා කිරීමට හොඳම කාලය කවදාද?
A: හිරු ආවරණ සමට අවශෝෂණය වීමට නිශ්චිත කාලයක් ගත වන බැවින් පිටතට යාමට පැය භාගයකට පෙර පිටතට යාමට හොඳම කාලයයි.තවද එය භාවිතා කරන විට ත්යාගශීලී වන්න, එය සම මතුපිටට යොදන්න.විශේෂයෙන්ම ගිම්හානයේදී දැඩි හිරු එළියට නිරාවරණය වන විට දරුවන් හිරු රශ්මියට ගොදුරු වේ.එපමණක්ද නොව, ඔබට නියමිත වේලාවට දරුවාගේ තුවාලය හඳුනා ගැනීමට නොහැකි වනු ඇත, මන්ද හිරු එළියේ රෝග ලක්ෂණ සාමාන්යයෙන් රාත්රියේදී හෝ පසුදා උදෑසන දිස් වේ.හිරු යට, ඔබේ දරුවාගේ සම රෝස පැහැයට හැරුණත්, හානිය දැනටමත් ආරම්භ වී ඇති අතර, ඔබට කාලය තිබුණේ නැත.
2. මම දරුවන් සඳහා හිරු ආවරණ භාවිතා කළ හැකිද?
A: සාමාන්යයෙන් කතා කරන්නේ නම්, මාස 6ට වැඩි ළදරුවන්ට හිරු රශ්මිය වැළැක්වීම සඳහා හිරු ආවරණ පැළඳීමට තෝරා ගත හැකිය.විශේෂයෙන්ම ළමයින් ව්‍යායාම කිරීමට පිටතට යන විට, ඔවුන් හොඳින් හිරු එළියෙන් ආරක්ෂා විය යුතුය.නමුත් වැඩිහිටි හිරු ආවරණ දරුවන්ට සෘජුවම භාවිතා නොකරන්න, එසේ නොමැති නම් එය දරුවාගේ සමට බලපානු ඇත.
3. විවිධ දර්ශක සහිත හිරු ආවරණ තෝරා ගන්නේ කෙසේද?
A: Sunscreen විවිධ ස්ථාන අනුව විවිධ දර්ශක සහිත හිරු ආවරණ තෝරාගත යුතුය.ඇවිදින විට SPF15 හිරු ආවරණ තෝරන්න;කඳු නගින විට හෝ වෙරළට යන විට SPF25 හිරු ආවරණ තෝරන්න;ඔබ දැඩි හිරු එළිය සහිත සංචාරක ආකර්ෂණ ස්ථාන වෙත යන්නේ නම්, SPF30 හිරු ආවරණ තෝරා ගැනීම වඩාත් සුදුසු වන අතර, ඉහළ SPF අගයක් සහිත SPF50 වැනි හිරු ආවරණ දරුවන්ගේ සමට හානිකර වේ.ශක්තිමත් උත්තේජනයක්, එය මිලදී නොගැනීම හොඳය.
4. සමේ රෝග ඇති දරුවන් හිරු ආවරණ භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
A: සමේ රෝගයෙන් පෙළෙන දරුවන්ට අතිශයින් සංවේදී සමක් ඇති අතර, ප්රබල පාරජම්බුල කිරණවලට නිරාවරණය වීමෙන් පසුව තත්ත්වය උග්ර විය හැකිය.එමනිසා, වසන්ත හා ගිම්හානයේදී පිටතට යන විට හිරු ආවරණ ආලේප කිරීම අවශ්ය වේ.ඩර්මැටිටිස් සහිත ළමුන් සඳහා ස්මෑම් ක්රමය ඉතා වැදගත් වේ.භාවිතා කරන විට, ඔබ මුලින්ම මොයිස්චරයිසර් සමඟ සමට ආලේප කළ යුතුය, පසුව සමේ රෝග සුව කරන ආලේපන යොදන්න, පසුව දරුවාට විශේෂිත හිරු ආවරණ යොදන්න, ඇස් වටා ප්රදේශයෙන් වළකින්න.
දරුවන් හිරු ආවරණ තෝරාගත යුත්තේ කෙසේද?
දරුවන්ගේ හිරු එළියෙන් ආරක්ෂා වීම සඳහා හිරු ආවරණ අත්‍යවශ්‍ය වන බැවින්, දරුවන්ට සුදුසු හිරු ආවරණ මොනවාද?
මෙම ප්‍රශ්නය ගැන කතා කරන විට, දෙමාපියන් වශයෙන්, ඔබ මුලින්ම පැහැදිලි කළ යුත්තේ ළමයින් තම සමට ගැලපෙන ළමා හිරු ආවරණ භාවිතා කළ යුතු බවයි.කරදර ඉතිරි කර ගැනීමට සහ වැඩිහිටි හිරු ආවරණ ඒවාට යොදන්න උත්සාහ නොකරන්න.වැඩිහිටි හිරු ආවරණ සාමාන්යයෙන් ලක්ෂණ කිහිපයක් ඇති නිසා: කෝපයට පත් කරන අමුද්‍රව්‍ය, සාපේක්ෂ ඉහළ SPF අඩංගු වන අතර, ජලය-තෙල් පද්ධතියක් භාවිතා කරන්න, එබැවින් ඔබ ළමුන් සඳහා වැඩිහිටි හිරු ආවරණ භාවිතා කරන්නේ නම්, එය කෝපයක්, අධික බරක්, පිරිසිදු කිරීමට අපහසු සහ පහසු කිරීමට හේතු විය හැක. අවශේෂ සහ වෙනත් බොහෝ ගැටළු, ඇත්ත වශයෙන්ම ඔවුන්ගේ සියුම් සමට හානි කරයි.
ළමුන්ගේ හිරු ආවරණ තෝරා ගැනීමේ මූලධර්ම ප්රධාන වශයෙන් පහත සඳහන් කරුණු වේ: හිරු ආරක්ෂණ හැකියාව, ආරක්ෂාව, අලුත්වැඩියා කිරීමේ හැකියාව, සමේ වයනය සහ පහසු පිරිසිදු කිරීම.
ළමා හිරු ආවරණ භාවිතා කළ යුත්තේ කෙසේද?
කෙතරම් හොඳ සන්ස්ක්‍රීන් එකක් වුවද එය වැරදි ලෙස භාවිතා කළහොත් එයින් හොඳ සන්ස්ක්‍රීන් බලපෑමක් ලබා ගත නොහැක.එමනිසා, දෙමව්පියන් තෝරා ගන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීම පමණක් නොව, තම ළදරුවන්ට නිවැරදිව හිරු ආවරණ යොදන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගත යුතුය.
පොදුවේ ගත් කල, පහත සඳහන් කරුණු සිදු කළ යුතුය:
1. පළමු වරට එය භාවිතා කරන විට "ආසාත්මිකතා පරීක්ෂණය" සඳහා කුඩා කැබැල්ලක් දරුවාගේ මැණික් කටුව ඇතුළත හෝ කන් පිටුපස අයදුම් කිරීමට දෙමාපියන්ට උපදෙස් දෙනු ලැබේ.මිනිත්තු 10 කට පසු සමේ අසාමාන්යතාවයක් නොමැති නම්, අවශ්ය පරිදි විශාල ප්රදේශයක් මත එය යොදන්න.
2. සෑම විටම පිටතට යාමට මිනිත්තු 15-30 කට පෙර ළදරුවන්ට හිරු ආවරණ යොදන්න, එය කුඩා ප්රමාණවලින් කිහිප වතාවක් යොදන්න.සෑම අවස්ථාවකදීම කාසි ප්‍රමාණයේ මුදලක් ගෙන එය දරුවාගේ සම මත ඒකාකාරව යොදන බව සහතික කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
3. දරුවා දිගු වේලාවක් හිරු එළියට නිරාවරණය වී ඇත්නම්, හොඳ හිරු ආවරණ බලපෑමක් සහතික කිරීම සඳහා, දෙමාපියන් අවම වශයෙන් සෑම පැය 2-3 කට වරක් හිරු ආවරණ නැවත යෙදිය යුතුය.වහාම ඔබේ දරුවාට හිරු ආවරණ ආලේප කරන්න.නැවත අයදුම් කිරීමට පෙර, සෑම කෙනෙකුම දරුවාගේ සමේ තෙතමනය සහ දහඩිය සැහැල්ලුවෙන් පිස දැමිය යුතු අතර, නැවත ආලේප කරන ලද හිරු ආවරණ වඩා හොඳ ප්රතිඵල ලබා ගත හැකි බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය.
4. දරුවා නිවසට පැමිණි පසු, හැකි ඉක්මනින් දරුවාගේ සම සේදීම දෙමාපියන්ට නිර්දේශ කෙරේ.මෙය කාලයාගේ ඇවෑමෙන් සමේ පැල්ලම් සහ අවශේෂ හිරු ආවරණ ඉවත් කිරීම පමණක් නොව, වඩාත් වැදගත් වන්නේ, සමේ උෂ්ණත්වය අඩු කිරීම සහ හිරු එළියට නිරාවරණය වීම ඉවත් කිරීමයි.පශ්චාත් අසහනය භූමිකාව.තවද සම සම්පූර්ණයෙන්ම සිසිල් වන තුරු බලා නොසිට ඔබේ දරුවාට සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන ආලේප කරන්නේ නම්, තාපය සම තුළ මුද්‍රා තබා ඇති අතර එමඟින් දරුවාගේ සියුම් සමට වැඩි හානියක් සිදු වේ.
පසු කාලය: අගෝස්තු-16-2023