E toʻatele tagata e fiafia e faʻaoga suauʻu taua, ae e te iloa le eseesega i le va o suauʻu masani masani ma suauʻu masani masani?E tatau faapefea ona tatou iloa le eseesega o suauu taua masani ma suauu taua masani?
O le eseesega tele i le va o suauu taua masani ma suauu taua masani o lo latou amataga ma auala sauniuni.O eseesega autu nei i le va o le lua:
1. Punavai:
- Suau'u fa'anatura fa'alenatura: O suau'u fa'anatura e maua mai i mea fa'anatura e pei o la'au, fuga, lau, fua, fatu, ma isi.
- Suau'u masani masani: Suau'u masani masani atonu e fa'alenatura po'o suau'u gaosia.O suau'u mana'omia fa'akomepiuta e masani lava ona faia i totonu o le falesu'esu'e e fa'aaoga ai vaila'au fa'a'au'au nai lo le fa'aputuina mai la'au fa'anatura.
2. Sauniuniga auala:
- Suau'u fa'anatura fa'alenatura: O suau'u fa'anatura e masani ona maua mai i la'au e ala i auala fa'alenatura e pei o le fa'amama, fa'amalo malulu po'o le su'eina o solu.O nei metotia e faʻasaoina ai uiga faʻanatura ma le manogi o mea faʻaola laau.
- Suau'u mana'omia masani: O mea fa'akomepiuta i suau'u taua masani e masani lava ona saunia e ala i gaioiga fa'a-kemikolo.Atonu e taitutusa mea o lo'o iai i la'au fa'anatura, peita'i e le'o aumai sa'o mai i la'au.
3. Mea e fai:
-Suau'u mana'omia fa'alenatura: O vaega o suau'u fa'alenatura e fa'afefiloi lavelave mai la'au lava ia, e aofia ai mea fa'afefiloi, esters, ava malosi, phenols, ma isi mea. O mea nei e masani ona i ai le manogi uiga ese o le laau ma mea fa'afoma'i.
- Suau'u mana'omia masani: O mea fa'akomepiuta o lo'o i totonu o suau'u masani masani e mafai ona saunia fa'apitoa.O latou tuufaatasiga ma meatotino atonu e tutusa ma suauu taua masani, ae e masani lava e le tutusa lelei le manogi ma aafiaga togafitiga e pei o suauu taua masani.
4. Mama ma Lelei:
- Suauʻu masani faʻapitoa: Talu ai o loʻo maua mai i laʻau faʻanatura, o le mama ma le lelei e faʻalagolago i le faʻaogaina o auala ma le lelei o mea faʻapitoa.O suau'u fa'alenatura maualuga e masani ona sili atu ona taugata, ae masani ona tele mea fa'amalolo fa'alenatura ma manogi.
- Suau'u Mana'omia masani: O le lelei ma le mama o suauu taua masani e mafai ona fesuisuiai e fa'atatau i le gaosiga ma le ituaiga.O nisi o suauu taua masani e mafai ona aofia ai mea faʻapipiʻi faʻapipiʻi, aʻo isi e mafai ona i ai mea totino o suauu taua faʻanatura.
I le aotelega, o suauu taua faanatura e masani ona manatu e mama, sili atu meaola, ma e sili atu mea faʻamalolo faʻalenatura ma manogi, ma o lea e faʻaaogaina lautele i le tele o aromatherapy, massage, ma le tausiga o le paʻu.Ae ui i lea, o suauu taua masani e iai foi o latou faʻaoga, aemaise lava i le gaosiga o mea manogi ma mea manogi, aua e mafai ona maua ai se manogi faifai pea ma e masani ona taugofie.E tusa lava po o le a le ituaiga o suauu taua e te filifilia, e tatau ona e iloiloina ma le totoa le igoa o oloa e aʻoaʻo ai e uiga i ona mea aoga ma metotia sauniuni e faʻamautinoa ai e fetaui ma ou manaʻoga.
E taua le faʻamasinoina o le mama ma le lelei o suauʻu taua masani aua e masani ona faʻaaogaina mo le massage, aromatherapy, tausiga o paʻu, ma isi faʻamoemoega faʻalesoifua maloloina.O nisi nei o auala e fesoasoani ia te oe e iloa ai suauu taua masani:
1. Siaki le igoa o mea e fai:O le fa'ailoga mo suau'u fa'anatura e tatau ona fa'amalamalama manino le mea e tasi, o le igoa fa'ato'aga o le suau'u taua.Afai o le igoa o lo'o i ai isi mea po'o mea faaopoopo, atonu e le o se suauu taua mama.
2. Sogisogi:O suau'u mana'omia mama mama e tatau ona i ai se manogi malosi ma fa'anatura e ogatasi ma o latou tupuaga o la'au.Afai o le manogi e foliga mai e vaivai tele pe faʻafefe, atonu o se mea leaga.
3. Lanu:Ole tele ole suau'u fa'anatura e iai se lanu fa'apitoa, ae le o mea uma.O nisi o suauu taua e pei ole suauu lavender e masani ona lanu lavender ma le suauu tipolo e lanu samasama.Ae ui i lea, o le lanu lava ia e le na o le pau lea o le faʻataʻitaʻiga mo le faʻamasinoina o le mama, aua o nisi o suauu taua e mafai ona eseese i lanu.
4. Malosi:O suau'u mana'omia mama mama e masani lava ona sili atu le fa'atosina nai lo le vai ma o lea e maualuga atu ai le mamafa.E mafai ona e faia se fa'aiuga muamua e ala i le tu'uina o se mataua o le suau'u taua i luga o le pepa pa'epa'e ma mata'ituina pe vave ona ati pe tu'u ai ni pisia o le suauu.
5. Su'ega soluble:O suau'u masani fa'alenatura e masani lava ona fa'afefeteina i le ava malosi, suau'u fuala'au po'o ga'o.Afai e te fa'afefiloi ni nai mataua o le suauu taua ma sina ava malosi, e tatau ona fa'afefiloi tutusa nai lo le vavae'ese.
6. Taulaga Fa'atau:O le fa'atauina o suau'u mana'omia fa'anatura mai fa'atau oloa ta'uta'ua o se tasi lea o auala e fa'amautinoa ai le lelei.E masani ona latou tu'uina atu fa'amatalaga auiliili e uiga i le oloa, e aofia ai le igoa botanical, tupuaga, ma le auala e maua mai ai.
7. Tau:E ui o tau maualuga e le o fa'ailoa mai ai le lelei sili atu, o suauu taua e taugofie tele atonu e pepelo.O le gaosiga o suauʻu masani faʻapitoa e manaʻomia ai le tele o mea mataʻutia, o lona uiga e maualuga le tau.
8. Numera o vaega ma lipoti o su'ega:O nisi tagata fa'atau oloa e tu'uina atu numera fa'aputu ma lipoti fa'ata'ita'iga tuto'atasi mo suau'u taua, lea e mafai ona fa'aalia ai le tu'ufa'atasiga ma le lelei o le suau'u.O le siakiina o lenei faʻamatalaga e mafai ona fesoasoani ia te oe e faʻamaonia le moni o le oloa.
I se aotelega, pe a faʻatau suauʻu taua faʻanatura, iloilo ma le totoa faʻamatalaga o oloa, igoa o mea e gaosia, ma filifili se faʻatau oloa.Afai ei ai ni ou masalosaloga e uiga i le moni o se suauu taua, e mafai ona e faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi suauʻu taua faʻapolofesa poʻo le sailia o se lipoti suʻega tutoatasi e faʻamaonia ai lona mama.
Taimi meli: Sep-27-2023