Samaynta Doorashada Saxda ah: Hagaha Alaabta Qorraxda
Ka-hortagga qorraxda waa lama huraan si ay maqaarkeenna uga ilaaliso waxyeellada fallaadhaha qorraxda.Laakiin xulashooyin badan, doorashada muraayadda qorraxda saxda ah waxay noqon kartaa mid xad dhaaf ah.Marka lagu daro xaqiiqda ah in Japan ay ku dhowdahay inay bilowdo sii deynta biyaha wasakhaysan ee nukliyeerka, tani waxay si lama filaan ah uga dhigeysaa dadka inay ka welwelaan badbaadada alaabta la isku qurxiyo.Boostada blog-ga, waxaan ku siin doonaa dhammaan macluumaadka aasaasiga ah ee aad u baahan tahay si aad u gaarto go'aan xog ogaal ah.Adigoo og tayada muraayadda qoraxda iyo fursadaha kala duwan ee la heli karo, waxaad dooran kartaa bixiyaha ugu fiican ee muraayadda qorraxda si aad u daboosho baahiyahaaga oo aad ka caawiso caafimaadkaaga iyo ilaalinta maqaarkaaga.
1. Faham muhiimadda ay leedahay doorashada muraayadda qorraxda saxda ah
Ka-hortagga qorraxda ma aha oo kaliya ka hortagga gubashada;Ujeeddadeeda ugu weyni waa inay maqaarkaaga ka ilaaliso shucaaca ultraviolet (UV), kaas oo sababi kara kansarka maqaarka oo dedejiya gabowga maqaarka.Markaad dooranayso muraayad qorraxdu, waxaa jira arrimo gaar ah oo la tixgeliyo, sida factor ilaalinta qorraxda (SPF), ilaalinta ballaaran, caabbinta biyaha, iyo dareenka maqaarka.Markaad arrimahan maskaxda ku hayso, waxaad samayn kartaa go'aan xog ogaal ah oo si wax ku ool ah u ilaalin kartaa maqaarkaaga.
2. Iibiyeyaasha muraayadaha qorraxda
Si loo daboolo baahiyaha macaamiisha.Quruxda Topfeelwaxa uu ballan qaaday tayada muraayadaha qorraxda, isaga oo isticmaalaya deegaan ahaan
hababka wax soo saarka saaxiibtinimo iyo waara, bixinta ilaalinta balaadhan ee spectrum, ka kooban maaddooyinka maqaarka u-saaxiibtinimo, ka madax banaan kiimikooyinka adag, iyo maraayo saamaynta adag oo tijaabo ah., kaas oo bixiya ilaalinta qorraxda waxtarka leh iyada oo u jilicsan maqaarka iyo deegaanka.
3. Ka taxadarida doorashada alaab-qeybiyaha muraayadaha qorraxda
a) Tayada iyo Badbaadada: U fiirso alaab-qeybiyeyaasha muraayadaha qorraxda kuwaas oo raacaya tillaabooyinka xakamaynta tayada adag, u hoggaansamaya heerarka warshadaha, oo leh rikoor badbaado oo wanaagsan.Tani waxay hubinaysaa in alaabta aad iibsanaysaa ay tahay mid la isku halayn karo oo bixisa ilaalinta ay sheeganayso.
b) Nooca Maqaarka iyo Baahiyaha: Markaad dooranayso bixiyaha muraayadaha qorraxda, fadlan tixgeli nooca maqaarkaaga iyo shuruudaha gaarka ah.Tusaale ahaan, dadka maqaarka xasaasiga ah leh waxay ka faa'iideysan karaan alaab-qeybiyeyaal bixiya ikhtiyaari hypoallergenic ama udgoon la'aan, halka kuwa maqaarka dufan leh ay doorbidi karaan qaacido fudud oo aan comedogenic ahayn.
c) Ilaalinta SPF iyo Baahsan Spectrum: Dooro alaab-qeybiye bixiya fursado kala duwan oo SPF ah oo hubi in alaabtoodu ay bixiyaan ilaalin ballaaran oo ka ilaalinta UVA iyo UVB.Tani waxay maqaarkaaga ka ilaalinaysaa gubasho, gabowga dhicis ah iyo khatarta kansarka maqaarka.
d) Sifooyin dheeri ah: Alaab-qeybiyeyaasha qaarkood waxay bixiyaan sifooyin dheeri ah sida caabbinta biyaha, caabbinta dhididka ama saameynaha muddada dheer, kuwaas oo ku caawin kara haddii aad ku raaxaysato bannaanka ama aad leedahay shuruudo gaar ah.
Gabagabadii
Doorashada bixiye la isku halayn karo oo waxtar leh ayaa muhiim u ah ka ilaalinta maqaarkaaga fallaadhaha waxyeelada leh.Markaad fahamto muhiimada ay leedahay doorashada muraayadda qorraxda saxda ah, adoo tixgelinaya arrimo ay ka mid yihiin tayada, nooca maqaarka, ilaalinta SPF, iyo sifooyinka kale, waxaad si kalsooni leh u qaadan kartaa go'aan xog ogaal ah.Xasuusnoow, ka ilaalinta maqaarkaaga shucaaca UV ee waxyeelada leh kaliya kama caawinayso kahortaga gubashada qorraxda, laakiin sidoo kale waxay yaraynaysaa halista kansarka maqaarka waxayna ilaalisaa muuqaalka dhalinyarada.Markaa ka samee doorashada saxda ah oo ka soo iibso alaab-qeybiyaha caanka ah ee muraayada qorraxda si aad maqaarkaaga u ilaaliso mid caafimaad qaba oo loo ilaaliyo sanadka oo dhan.
Waqtiga boostada: Juun-15-2023