கோடைகாலம் நெருங்கி வருவதால், சூரிய பாதுகாப்பு இன்னும் முக்கியமானது.இந்த ஆண்டு ஜூன் மாதம், நன்கு அறியப்பட்ட சன்ஸ்கிரீன் பிராண்டான மிஸ்டைன், பள்ளி வயது குழந்தைகளுக்காக தனது சொந்த குழந்தைகளுக்கான சன்ஸ்கிரீன் தயாரிப்புகளையும் அறிமுகப்படுத்தியது.பல பெற்றோர்கள் குழந்தைகளுக்கு சூரிய பாதுகாப்பு தேவையில்லை என்று நினைக்கிறார்கள்.இருப்பினும், ஒவ்வொரு ஆண்டும் பெரியவர்கள் பெறும் புற ஊதா கதிர்வீச்சை விட குழந்தைகள் மூன்று மடங்கு அதிகமாகப் பெறுகிறார்கள் என்பது பல பெற்றோருக்குத் தெரியாது.இருப்பினும், கைக்குழந்தைகள் மற்றும் சிறு குழந்தைகளின் மெலனோசைட்டுகள் மெலனோசோம்களை உற்பத்தி செய்து மெலனின் ஒருங்கிணைக்கும் முதிர்ச்சியற்ற செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் குழந்தைகளின் தோல் பாதுகாப்பு வழிமுறை இன்னும் முதிர்ச்சியடையவில்லை.இந்த நேரத்தில், புற ஊதா கதிர்களை எதிர்க்கும் திறன் இன்னும் பலவீனமாக உள்ளது, மேலும் அவை தோல் பதனிடுதல் மற்றும் வெயிலுக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது.தோல் புற்றுநோயின் ஆபத்து வயது வந்தோருக்கான அதிகரிக்கிறது, எனவே குழந்தைகள் சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்கப்பட வேண்டும்.
குழந்தைகளுக்கான சன்ஸ்கிரீன் மற்றும் ஃபேஸ் க்ரீம் பயன்படுத்துவதில் உள்ள பொதுவான பிரச்சனைகள் என்ன?
1. சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்த சிறந்த நேரம் எப்போது?
ப: சன்ஸ்கிரீன் சருமத்தில் உறிஞ்சப்படுவதற்கு ஒரு குறிப்பிட்ட நேரம் எடுக்கும், எனவே வெளியே செல்வதற்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் வெளியே செல்ல சிறந்த நேரம்.அதைப் பயன்படுத்தும் போது தாராளமாக இருங்கள் மற்றும் தோலின் மேற்பரப்பில் அதைப் பயன்படுத்துங்கள்.குறிப்பாக கோடைக் காலத்தில் கடுமையான சூரிய ஒளி படும் போது குழந்தைகள் வெயிலுக்கு ஆளாகிறார்கள்.மேலும் என்னவென்றால், குழந்தையின் காயத்தை சரியான நேரத்தில் கண்டறிய முடியாமல் போகலாம், ஏனென்றால் சூரிய ஒளியின் அறிகுறிகள் பொதுவாக இரவில் அல்லது அடுத்த நாள் காலையில் தோன்றும்.சூரியனின் கீழ், உங்கள் குழந்தையின் தோல் இளஞ்சிவப்பு நிறமாக மாறினாலும், சேதம் ஏற்கனவே தொடங்கிவிட்டது, உங்களுக்கு நேரம் இல்லை.
2. குழந்தைகளுக்கு சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்தலாமா?
ப: பொதுவாக, 6 மாதங்களுக்கும் மேலான குழந்தைகள் வெயிலைத் தடுக்க சன்ஸ்கிரீன் அணிவதைத் தேர்வு செய்யலாம்.குறிப்பாக குழந்தைகள் உடற்பயிற்சி செய்ய வெளியே செல்லும்போது, சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்கும் வேலையைச் செய்ய வேண்டும்.ஆனால் பெரியவர்களுக்கு சன்ஸ்கிரீனை நேரடியாக குழந்தைகளுக்கு பயன்படுத்த வேண்டாம், இல்லையெனில் அது குழந்தையின் தோலை பாதிக்கும்.
3. வெவ்வேறு குறியீடுகள் கொண்ட சன்ஸ்கிரீன்களை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?
ப: சன்ஸ்கிரீன் வெவ்வேறு இடங்களுக்கு ஏற்ப வெவ்வேறு குறியீடுகளைக் கொண்ட சன்ஸ்கிரீனைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்.நடக்கும்போது SPF15 சன்ஸ்கிரீனைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்;மலைகளில் ஏறும் போது அல்லது கடற்கரைக்குச் செல்லும்போது SPF25 சன்ஸ்கிரீனைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்;நீங்கள் வலுவான சூரிய ஒளி கொண்ட சுற்றுலா இடங்களுக்குச் சென்றால், SPF30 சன்ஸ்கிரீனைத் தேர்ந்தெடுப்பது சிறந்தது, மேலும் SPF 50 போன்ற அதிக SPF மதிப்புள்ள சன்ஸ்கிரீன்கள் குழந்தைகளின் சருமத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.வலுவான தூண்டுதல், வாங்காமல் இருப்பது நல்லது.
4. டெர்மடிடிஸ் உள்ள குழந்தைகள் சன்ஸ்கிரீனை எவ்வாறு பயன்படுத்துகிறார்கள்?
A: டெர்மடிடிஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகள் மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தைக் கொண்டுள்ளனர், மேலும் வலுவான புற ஊதா கதிர்களுக்கு வெளிப்பட்ட பிறகு நிலைமை மோசமடையக்கூடும்.எனவே, வசந்த காலத்திலும் கோடைகாலத்திலும் வெளியே செல்லும் போது சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவது அவசியம்.டெர்மடிடிஸ் உள்ள குழந்தைகளுக்கு ஸ்மியர் முறை மிகவும் முக்கியமானது.பயன்படுத்தும் போது, நீங்கள் முதலில் மாய்ஸ்சரைசருடன் தோலைப் பூச வேண்டும், பின்னர் தோல் அழற்சியைக் குணப்படுத்தும் களிம்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள், பின்னர் குழந்தைகளுக்கான சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள், மேலும் கண்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதியைத் தவிர்க்கவும்.
குழந்தைகள் சன்ஸ்கிரீனை எவ்வாறு தேர்வு செய்ய வேண்டும்?
குழந்தைகளின் சூரிய பாதுகாப்புக்கு சன்ஸ்கிரீன் இன்றியமையாதது என்பதால், குழந்தைகளுக்கு எந்த வகையான சன்ஸ்கிரீன் பொருத்தமானது?
இந்தப் பிரச்சினை வரும்போது, குழந்தைகளின் சருமத்திற்கு ஏற்ற சன்ஸ்கிரீன்களை குழந்தைகள் பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதை பெற்றோர்களாகிய நீங்கள் முதலில் தெளிவுபடுத்த வேண்டும்.சிக்கலைக் காப்பாற்ற முயற்சிக்காதீர்கள் மற்றும் அவர்களுக்கு வயதுவந்த சன்ஸ்கிரீன்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.வயது வந்தோருக்கான சன்ஸ்கிரீன்கள் பொதுவாக பல குணாதிசயங்களைக் கொண்டிருப்பதால்: எரிச்சலூட்டும் பொருட்கள், ஒப்பீட்டளவில் அதிக SPF மற்றும் வாட்டர்-இன்-ஆயில் சிஸ்டத்தைப் பயன்படுத்துங்கள், எனவே நீங்கள் குழந்தைகளுக்கு வயது வந்தோருக்கான சன்ஸ்கிரீன்களைப் பயன்படுத்தினால், அது எரிச்சல், அதிக சுமை, சுத்தம் செய்வது கடினம் மற்றும் எளிதானது எச்சம் மற்றும் பல பிரச்சினைகள், இது உண்மையில் அவர்களின் மென்மையான தோலை காயப்படுத்துகிறது.
குழந்தைகளுக்கான சன்ஸ்கிரீன்களின் தேர்வுக் கொள்கைகள் முக்கியமாக பின்வரும் புள்ளிகளாகும்: சூரிய பாதுகாப்பு திறன், பாதுகாப்பு, பழுதுபார்க்கும் திறன், தோல் அமைப்பு மற்றும் எளிதாக சுத்தம் செய்தல்.
குழந்தைகளுக்கான சன்ஸ்கிரீனை எவ்வாறு பயன்படுத்த வேண்டும்?
எவ்வளவு நல்ல சன்ஸ்கிரீன் இருந்தாலும், அதை தவறாகப் பயன்படுத்தினால், நல்ல சன்ஸ்கிரீன் விளைவை அடைய முடியாது.எனவே, பெற்றோர்கள் எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது மட்டுமல்லாமல், தங்கள் குழந்தைகளுக்கு சன்ஸ்கிரீனை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது என்பதையும் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும்.
பொதுவாக, பின்வரும் புள்ளிகள் செய்யப்பட வேண்டும்:
1. குழந்தையின் மணிக்கட்டின் உட்புறம் அல்லது காதுகளுக்குப் பின்னால் ஒரு சிறிய துண்டைப் பயன்படுத்தும் போது "ஒவ்வாமை சோதனை" செய்ய பெற்றோர்கள் அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு தோலில் எந்த அசாதாரணமும் இல்லை என்றால், தேவைக்கேற்ப ஒரு பெரிய பகுதியில் அதைப் பயன்படுத்துங்கள்.
2. ஒவ்வொரு முறையும் வெளியே செல்வதற்கு 15-30 நிமிடங்களுக்கு முன் சன்ஸ்கிரீனை குழந்தைகளுக்கு தடவி, சிறிய அளவில் பல முறை தடவவும்.ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு நாணய அளவு எடுத்து, அது குழந்தையின் தோலில் சமமாகப் பயன்படுத்தப்படுவதை உறுதிசெய்ய முயற்சிக்கவும்.
3. குழந்தை நீண்ட நேரம் சூரிய ஒளியில் இருந்தால், ஒரு நல்ல சன்ஸ்கிரீன் விளைவை உறுதி செய்வதற்காக, பெற்றோர்கள் குறைந்தது ஒவ்வொரு 2-3 மணி நேரத்திற்கும் சன்ஸ்கிரீனை மீண்டும் பயன்படுத்த வேண்டும்.உங்கள் பிள்ளைக்கு உடனடியாக சன்ஸ்கிரீனை மீண்டும் தடவவும்.மீண்டும் விண்ணப்பிக்கும் முன், ஒவ்வொருவரும் குழந்தையின் தோலில் உள்ள ஈரப்பதம் மற்றும் வியர்வையை சிறிது சிறிதாக துடைக்க வேண்டும், இதனால் மீண்டும் பயன்படுத்தப்படும் சன்ஸ்கிரீன் சிறந்த முடிவுகளை அடைய முடியும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
4. குழந்தை வீட்டிற்கு வந்த பிறகு, பெற்றோர்கள் குழந்தையின் தோலை சீக்கிரம் கழுவ வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.இது சரியான நேரத்தில் தோலில் உள்ள கறைகள் மற்றும் எஞ்சியிருக்கும் சன்ஸ்கிரீனை அகற்றுவது மட்டுமல்லாமல், மிக முக்கியமாக, சருமத்தின் வெப்பநிலையைக் குறைப்பதற்கும் சூரிய ஒளியில் இருந்து விடுபடுவதற்கும் ஆகும்.பிந்தைய அசௌகரியத்தின் பங்கு.மேலும் சருமம் முழுவதுமாக குளிர்ச்சியடையும் வரை காத்திருக்காமல் சரும பராமரிப்பு பொருட்களை குழந்தைக்கு தடவினால், சருமத்தில் வெப்பம் அடைத்து, குழந்தையின் மென்மையான சருமத்திற்கு அதிக பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்.
இடுகை நேரம்: ஆகஸ்ட்-16-2023