تېرە ئاسراش بىزنىڭ گۈزەللىك ئادىتىمىزنىڭ مۇھىم تەركىبىي قىسمى ، مۇۋاپىق سۇ تولۇقلاش ساغلام ۋە پارقىراق تېرىنى ساقلاشتا ھەل قىلغۇچ رول ئوينايدۇ.يۈز سۇيۇقلۇقىنىڭ مۇھىملىقىنى چۈشىنىش ۋە تېرە ئاسراش ئادىتىگە ئەمەل قىلىش قۇرغاقلىشىش ، تۇتۇقلىشىش ۋە قېرىش ئالامەتلىرىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.بۇ ماقالىدە مۇتەخەسسىسلەرنىڭ نەسىھىتىگە ئاساسەن ئەڭ ياخشى سۇ تولۇقلاشنى ئەمەلگە ئاشۇرۇشنىڭ تەۋسىيە قىلىنغان سەككىز خىل ئۇسۇلىنى سۆزلەپ ئۆتىمىز.
1. ئىلمان سۇ بىلەن سۇ تولۇقلاش:
مۇتەخەسسىسنىڭ يۈزىڭىزنى ئىلمان سۇ بىلەن يۇيۇشنى تەۋسىيە قىلىمىز.پەۋقۇلئاددە تېمپېراتۇرا تېرىنىڭ تەبىئىي توسالغۇسىغا زىيان يەتكۈزۈپ ، ئۇنىڭ نەملىكىنى يوقىتىدۇ.پاكىزلىغاندا ئىلمان سۇ ئىشلىتىپ تەر تۆشۈكچىلىرىنى ئېچىڭ ، توپا چىقىرىڭ ۋە تېرە غىدىقلىنىشتىن ساقلىنىڭ.
2. توغرا تازىلاش ماشىنىسىنى تاللاڭ:
سۇ تازىلاش ئۈچۈن توغرا تازىلاش ماشىنىسىنى تاللاش تولىمۇ مۇھىم.تېرىڭىزنىڭ تىپىغا ماس كېلىدىغان مۇلايىم ، خۇشپۇراقسىز تازىلاش ماشىنىسىنى تاللاڭ.تېرىڭىزنى سۇسىزلاندۇرىدىغان سۇلفات ، ئىسپىرت قاتارلىق قاتتىق تەركىبلەردىن ساقلىنىڭ.
3. گىئالورون كىسلاتاسىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
گىئالورون كىسلاتاسى (HA) ئالاھىدە سۇ تولۇقلاش خۇسۇسىيىتى سەۋەبىدىن تېرە ئاسراش كەسپىدە ئالقىشقا ئېرىشتى.ئۇ تېرە ئىچىدىكى سۇنى ساقلاپ ، پومپى ۋە يۇمران قىلىدۇ.تېرىڭىزنىڭ نەملىك دەرىجىسىنى يۇقىرى كۆتۈرۈش ئۈچۈن HA بار مەھسۇلاتلارنى ئىزدەڭ.
4. نەملىك ساقلاش ، نەملىك ساقلاش ، نەملىك ساقلاش:
سۇ تولۇقلاشنى يېتەرلىك تەكىتلەشكە بولمايدۇ.تېرىڭىزنى نەمدەش ئىنتايىن مۇھىم.تېرىڭىزنىڭ تىپىغا ماس كېلىدىغان ئەلا سۈپەتلىك نەملىك ساقلاش ئۈسكۈنىسىگە مەبلەغ سېلىڭ ، ئەڭ ياخشىسى تەركىبىدە گلىتسېرىن ياكى ساپال ماددىلار قاتارلىق نەملىك بار.ئەڭ ياخشى سۇ تولۇقلاش ئۈچۈن ھەر كۈنى ئىككى قېتىم نەملىك ساقلاش دورىسى ئىشلىتىڭ.
5. قۇياشتىن مۇداپىئەلىنىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ:
قۇياشنىڭ زىيانلىق ئۇلترا بىنەپشە نۇرلىرى نەملىكنى يوقىتىپ ، تېرىگە زىيان سالىدۇ.سىرتقا چىقىشتىن بۇرۇن ئەڭ تۆۋەن SPF 30 بولغان كەڭ بەلۋاغلىق ئاپتاپتىن ساقلىنىش مېيىنى دائىم ئىشلىتىڭ.ئاپتاپتىن ساقلىنىش مېيى ئۇلترا بىنەپشە نۇردىن مۇداپىئەلىنىش قالقىنى رولىنى ئوينايدۇ ، سۇسىزلىنىش ۋە بالدۇر قېرىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
6. ئىچىدىن سۇ تولۇقلاش:
يېتەرلىك مىقداردا سۇ ئىچىش تېرە ساغلاملىقى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.بەدىنىمىز سۇسىزلانسا ، ئۇ تېرىمىزنى ئەكىس ئەتتۈرۈپ ، قۇرغاقلىشىش ۋە پارقىراقلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.سىستېمىڭىزنىڭ نەملىكىنى ساقلاش ئۈچۈن ، ھەر كۈنى كەم دېگەندە سەككىز ئىستاكان سۇ ئىستېمال قىلىپ ، ساغلام تېرىنى ئىچىدىن تەشۋىق قىلىڭ.
7. يۈز چاپلىقىنى ئىشلىتىش:
يۈز چاپلىقى نەملىكنى كۈچلۈك ئىلگىرى سۈرىدۇ ھەمدە ھەپتىدە بىر ياكى ئىككى قېتىم تېرە ئاسراش ئادىتىڭىزگە كىرگۈزۈلىدۇ.تەركىبىدە گاللورون كىسلاتاسى ، ئالقات ياكى ھەسەل ياكى ئۆرۈك قاتارلىق تەبىئىي نەملىك ساقلاش تەركىبلىرى بار نىقابلارنى ئىزدەڭ.بۇ نىقابلار تېرىڭىزنى چوڭقۇر نەمدەپ ، ئۇنى روھلاندۇرىدۇ ۋە نۇرلاندۇرىدۇ.
8. نەملىك ساقلاش ئۈسكۈنىسىنى ئويلىشىپ كۆرۈڭ:
قۇرغاق ھاۋارايى ياكى ھاۋا تەڭشىگۈچلۈك مۇھىتتا ، ھاۋادىكى نەملىك تۆۋەنلەپ ، تېرىنىڭ سۇسىزلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.ياشاش ياكى خىزمەت ئورنىڭىزدا نەملىك ساقلاش ئۈسكۈنىسىنى ئىشلىتىپ ، نەملىكنى قايتىدىن ھاۋاغا قوشۇشنى ئويلاڭ ، تېرىڭىزنى دائىم سۇ تولۇقلاش مەنبەسى بىلەن تەمىنلەيدۇ.
ئەڭ ياخشى تېرە نەملىكىنى ساقلاش ھەر قانداق تېرە ئاسراش ئادىتىنىڭ مۇھىم تەرىپى.ئىلمان سۇ ئىشلىتىش ، مۇۋاپىق تازىلاش ماشىنىسىنى تاللاش ، گاللورون كىسلاتاسىنى ئۆز ئىچىگە ئېلىش ، يېتەرلىك نەملىك ساقلاش ، ئاپتاپتىن ساقلىنىش مېيى كىيىش ، ئىچىدە نەملىك ساقلاش ، يۈز نىقابى ئىشلىتىش ۋە نەملىك ساقلاش ئۈسكۈنىسىنى ئويلاش قاتارلىق مۇتەخەسسىسلەرنىڭ تەۋسىيەلىرىگە ئەمەل قىلىش ئارقىلىق ساغلام ، نۇرلۇق ۋە نەملىك ياخشى تېرىگە ئېرىشەلەيسىز. .ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، ھەر بىر ئادەمنىڭ تېرىسى ئۆزگىچە ، شۇڭا سىزگە ماس كېلىدىغان تېرە ئاسراش ئادىتىنى تېپىش تولىمۇ مۇھىم.بۈگۈندىن باشلاپ بۇ سۇ تولۇقلاش ئۇسۇللىرىنى بىرلەشتۈرۈشنى باشلاڭ ، ھەمدە سۇ تولۇقلانغان ئۇزۇن مۇددەتلىك پايدىدىن بەھرىمەن بولۇڭ.
يوللانغان ۋاقتى: ئۆكتەبىردىن 07-2023