Terini parvarish qilish bizning go'zallik tartibimizning muhim qismidir va to'g'ri namlanish terining sog'lom va yorqinligini saqlashda hal qiluvchi rol o'ynaydi.Yuzni namlash muhimligini tushunish va terini parvarish qilish tartibiga rioya qilish quruqlik, xiralik va qarish belgilarining oldini olishga yordam beradi.Ushbu maqolada biz mutaxassislar maslahati asosida optimal hidratsiyaga erishish uchun tavsiya etilgan sakkizta usulni muhokama qilamiz.
1. Iliq suv bilan namlang:
Mutaxassislar yuzingizni iliq suv bilan yuvishni tavsiya qiladi.Haddan tashqari harorat terining tabiiy to'sig'ini buzishi va namligini yo'qotishi mumkin.Tozalashda teshiklarni ochish, kirni olib tashlash va terining tirnash xususiyati oldini olish uchun iliq suvdan foydalaning.
2. To'g'ri tozalash vositasini tanlang:
To'g'ri tozalash vositasini tanlash hidratsiya uchun juda muhimdir.Teringiz turiga mos keladigan yumshoq, xushbo'y hidsiz tozalash vositalarini tanlang.Teringizni suvsizlantirishi mumkin bo'lgan sulfatlar va spirtli ichimliklar kabi qattiq ingredientlardan saqlaning.
3. Gialuron kislotasini qo'shing:
Gialuron kislotasi (HA) o'zining ajoyib namlovchi xususiyatlari tufayli terini parvarish qilish sanoatida mashhurlikka erishdi.U terida suvni ushlab turadi, bu esa uni to'liq va elastik qiladi.Teringizning namlanish darajasini oshirish uchun sarum va namlovchi kremlar kabi HA ni o'z ichiga olgan mahsulotlarni qidiring.
4. Namlash, namlash, namlash:
Hidratsiyani etarlicha ta'kidlash mumkin emas;teringizni namlash juda muhim.Teringiz turiga mos keladigan yuqori sifatli namlovchi vositani sotib oling, yaxshisi namlikni ushlab turish uchun glitserin yoki keramid kabi namlovchi moddalarni o'z ichiga olgan.Optimal namlanish uchun tozalagandan keyin kuniga ikki marta nemlendirici qo'llang.
5. Quyoshdan himoya qilishni unutmang:
Quyoshning zararli ultrabinafsha nurlari namlikni yo'qotishi va teriga zarar etkazishi mumkin.Ko'chaga chiqishdan oldin har doim kamida 30 SPF bilan keng spektrli quyosh kremini qo'llang.Quyosh kremi ultrabinafsha nurlanishidan himoya qiluvchi qalqon bo'lib, suvsizlanish va erta qarishni oldini oladi.
6. Ichkaridan namlikni saqlang:
Etarli miqdorda suv ichish terining umumiy salomatligi uchun juda muhimdir.Vujudimiz suvsizlanganda, u terimizga ta'sir qiladi, bu esa quruqlik va xiralashishga olib keladi.Tizimingizni namlik bilan ta'minlash uchun kuniga kamida sakkiz stakan suv iste'mol qilishni maqsad qilib qo'ying, bu esa terini ichkaridan sog'lom saqlashga yordam beradi.
7. Yuz niqoblaridan foydalaning:
Yuz maskalari intensiv namlanishni ta'minlaydi va haftada bir yoki ikki marta teringizni parvarish qilish tartibiga kiritilishi mumkin.Gialuron kislotasi, aloe vera yoki asal yoki avakado kabi tabiiy nemlendirici ingredientlarni o'z ichiga olgan niqoblarni qidiring.Ushbu niqoblar teringizni chuqur namlaydi, uni tetik va yorqin qiladi.
8. Namlagichni ko'rib chiqing:
Quruq ob-havo paytida yoki konditsioner muhitda havodagi namlik kamayadi, bu terining suvsizlanishiga olib keladi.Namlikni havoga qaytarish uchun yashash yoki ish joyingizda namlagichdan foydalanishni o'ylab ko'ring, bu sizning teringizni doimiy namlash manbai hisoblanadi.
Terining optimal namligini ta'minlash har qanday terini parvarish qilish tartibining muhim jihati hisoblanadi.Iliq suvdan foydalanish, to'g'ri tozalash vositasini tanlash, gialuron kislotasini qo'shish, etarli darajada namlash, quyoshdan himoyalovchi kremlarni qo'llash, ichki namlikni saqlab qolish, yuz niqoblaridan foydalanish va namlagichni hisobga olish kabi mutaxassislarning tavsiyalariga amal qilib, sog'lom, yorqin va yaxshi namlangan teriga erishishingiz mumkin. .Esingizda bo'lsin, har bir insonning terisi o'ziga xosdir, shuning uchun siz uchun eng mos keladigan terini parvarish qilish tartibini topish juda muhimdir.Ushbu hidratsiya usullarini bugundan boshlab qo'shing va yaxshi namlangan yuzning uzoq muddatli afzalliklaridan bahramand bo'ling.
Xabar vaqti: 2023 yil 07 oktyabr