ווען זומער אַפּראָוטשיז, זון שוץ ווערט אפילו מער וויכטיק.אין יוני דעם יאָר, Mistine, אַ באַוווסט סאַנסקרין סאָרט, אויך לאָנטשט זיין אייגענע קינדער סאַנסקרין פּראָדוקטן פֿאַר קינדער אין שולע עלטער.פילע עלטערן טראַכטן אַז קינדער טאָן ניט דאַרפֿן זון שוץ.אָבער, וואָס פילע עלטערן טאָן ניט וויסן איז אַז קינדער באַקומען וועגן דריי מאָל די סומע פון אַלטראַווייאַליט ראַדיאַציע אַז אַדאַלץ באַקומען יעדער יאָר.אָבער, די מעלאַנאָסיטעס פון קליינע קינדער און יונגע קינדער האָבן ומצייַטיק פאַנגקשאַנז פון פּראַדוסינג מעלאַנאָסאָמעס און סינטאַסייזינג מעלאַנין, און די הויט שוץ מעקאַניזאַם פון קינדער האט נישט נאָך מאַטיורד.אין דעם צייַט, זייער פיייקייט צו אַנטקעגנשטעלנ אַלטראַווייאַליט שטראַלן איז נאָך שוואַך, און זיי זענען מער פּראָנע צו טאַנינג און זונענברען.די ריזיקירן פון הויט ראַק ינקריסיז ווי אַ דערוואַקסן, אַזוי קינדער דאַרפֿן צו זיין פּראָטעקטעד פון די זון.
וואָס זענען די פּראָסט פּראָבלעמס אין די נוצן פון קינדער סאַנסקרין און פּנים קרעם?
1. ווען איז דער בעסטער צייט צו נוצן סאַנסקרין?
א: עס נעמט אַ געוויסע צייט פֿאַר סאַנסקרין צו זיין אַבזאָרבד דורך די הויט, אַזוי אַ האַלב שעה איידער גיין אויס איז דער בעסטער צייט צו גיין אויס.און זיין ברייטהאַרציק ווען ניצן עס, און צולייגן עס צו די ייבערפלאַך פון די הויט.קינדער זענען פּראָנע צו זונענברען, ספּעציעל אין די זומער ווען זיי זענען יקספּאָוזד צו שטאַרק זונשייַן.וואָס ס מער, איר קען נישט קענען צו דעטעקט דעם קינד 'ס שאָדן אין צייַט, ווייַל די סימפּטאָמס פון זונענברען יוזשאַוואַלי דערשייַנען בייַ נאַכט אָדער דער ווייַטער מאָרגן.אונטער דער זון, אפילו אויב דיין קינד 'ס הויט נאָר טורנס ראָזעווע, די שעדיקן האט שוין סטאַרטעד, און איר האָט נישט געהאט צייט.
2. קענען איך נוצן סאַנסקרין פֿאַר קינדער?
א: אין אַלגעמיין, בייביז איבער 6 חדשים אַלט קענען קלייַבן צו טראָגן סאַנסקרין צו פאַרמייַדן זונענברען.ספּעציעל ווען קינדער גיין אויס צו געניטונג, זיי מוזן טאָן אַ גוט אַרבעט פון זון שוץ.אָבער טאָן ניט נוצן דערוואַקסן סאַנסקרין גלייַך אויף קינדער, אַנדערש עס וועט ווירקן די קינד 'ס הויט.
3. ווי צו קלייַבן סאַנסקרין מיט פאַרשידענע ינדעקסיז?
א: סאַנסקרין זאָל קלייַבן סאַנסקרין מיט פאַרשידענע ינדיסיז לויט פאַרשידענע ערטער.קלייַבן SPF15 סאַנסקרין ווען גיין;קלייַבן SPF25 סאַנסקרין ווען קליימינג בערג אָדער גיין צו די ברעג;אויב איר גיין צו טוריסט אַטראַקשאַנז מיט שטאַרק זונשייַן, עס איז בעסטער צו קלייַבן SPF30 סאַנסקרין, און סאַנסקרימז אַזאַ ווי SPF50 מיט אַ הויך SPF ווערט זענען שעדלעך צו קינדער 'ס הויט.שטאַרק סטימיאַליישאַן, עס איז בעסטער נישט צו קויפן.
4. ווי טאָן קינדער מיט דערמאַטיטיס נוצן סאַנסקרין?
א: קינדער וואָס ליידן פון דערמאַטיטיס האָבן גאָר שפּירעוודיק הויט, און דער צושטאַנד קען זיין פאַרערגערט נאָך זיי זענען יקספּאָוזד צו שטאַרק אַלטראַווייאַליט שטראַלן.דעריבער, עס איז נייטיק צו צולייגן סאַנסקרין ווען איר גיין אויס אין פרילינג און זומער.דער שמיר אופֿן איז זייער וויכטיק פֿאַר קינדער מיט דערמאַטיטיס.ווען איר נוצן, איר זאָל ערשטער מאַנטל די הויט מיט מויסטשערייזער, דעמאָלט צולייגן זאַלב אַז קיורז דערמאַטיטיס, און דעמאָלט צולייגן קינד-ספּעציפיש סאַנסקרין, און ויסמיידן די געגנט אַרום די אויגן.
ווי זאָל קינדער קלייַבן סאַנסקרין?
זינט סאַנסקרין איז ינדיספּענסאַבאַל פֿאַר קינדער ס זון שוץ, וואָס מין פון סאַנסקרין איז פּאַסיק פֿאַר קינדער?
ווען עס קומט צו דעם אַרויסגעבן, ווי עלטערן, איר מוזן ערשטער מאַכן עס קלאָר אַז קינדער זאָל נוצן קינדער סאַנסקרימז וואָס זענען פּאַסיק פֿאַר זייער הויט.דו זאלסט נישט פּרובירן צו ראַטעווען קאָנפליקט און צולייגן דערוואַקסן סאַנסקרימז צו זיי.ווייַל דערוואַקסן סאַנסקרין יוזשאַוואַלי האָבן עטלעכע קעראַקטעריסטיקס: אַנטהאַלטן יראַטייטינג ינגרידיאַנץ, לעפיערעך הויך SPF, און נוצן אַ וואַסער-אין-בוימל סיסטעם, אַזוי אויב איר נוצן דערוואַקסן סאַנסקרין פֿאַר קינדער, עס קען פאַרשאַפן יריטיישאַן, שווער מאַסע, שווער צו ריין און גרינג צו ריין. רעזאַדו און פילע אנדערע פּראָבלעמס, וואָס אַקשלי שאַטן זייער יידל הויט.
די סעלעקציע פּרינסאַפּאַלז פון קינדער סאַנסקרין זענען דער הויפּט די פאלגענדע פונקטן: זון שוץ פיייקייט, זיכערקייַט, פאַרריכטן פיייקייט, הויט געוועב און גרינג רייניקונג.
ווי זאָל קינדער ס סאַנסקרין זיין געוויינט?
ניט קיין ענין ווי גוט סאַנסקרין איז, אויב עס איז פאַלש געניצט, עס וועט נישט קענען צו דערגרייכן אַ גוט סאַנסקרין ווירקונג.דעריבער, עלטערן זאָל נישט בלויז לערנען ווי צו קלייַבן, אָבער אויך לערנען ווי צו צולייגן סאַנסקרין צו זייער בייביז ריכטיק.
אין אַלגעמיין, די פאלגענדע אַקשאַנז זאָל זיין געטאן:
1. עלטערן זענען אַדווייזד צו צולייגן אַ קליין שטיק אויף די ין פון די בעיבי 'ס האַנטגעלענק אָדער הינטער די אויערן פֿאַר אַ "אַלערגיע פּרובירן" ווען ניצן עס פֿאַר די ערשטער מאָל.אויב עס איז קיין אַבנאָרמאַלאַטי אויף די הויט נאָך 10 מינוט, צולייגן עס אויף אַ גרויס געגנט ווי דארף.
2. צולייגן סאַנסקרין צו די בייביז 15-30 מינוט איידער איר גיין אויס יעדער מאָל, און צולייגן עס אין קליין אַמאַונץ קייפל מאל.נעמען אַ מאַטבייע-סייזד סומע יעדער מאָל, און פּרובירן צו ענשור אַז עס איז יוואַנלי געווענדט אויף די בעיבי 'ס הויט.
3. אויב דער קינד איז יקספּאָוזד צו די זון פֿאַר אַ לאַנג צייַט, אין סדר צו ענשור אַ גוט סאַנסקרין ווירקונג, עלטערן זאָל ריאַפּפּלי סאַנסקרין בייַ מינדסטער יעדער 2-3 שעה.רעאַפּלי סאַנסקרין אויף דיין קינד רעכט אַוועק.און עס זאָל זיין באמערקט אַז איידער ריאַפּליינג, אַלעמען מוזן ווישן אַוועק די נעץ און שווייס אויף די בעיבי 'ס הויט, אַזוי אַז די ריאַפּלייד זונשייַן קענען דערגרייכן בעסער רעזולטאַטן.
4. נאָך די בעיבי קומט היים, עס איז רעקאַמענדיד אַז עלטערן וואַשן די בעיבי 'ס הויט ווי באַלד ווי מעגלעך.דאָס איז נישט בלויז צו באַזייַטיקן די סטאַינס און ריזידזשואַל סאַנסקרין אויף די הויט אין צייט, אָבער מער ימפּאָרטאַנטלי, צו רעדוצירן די הויט טעמפּעראַטור און באַפרייַען ויסשטעלן צו די זון.די ראָלע פון פּאָסטן-ומבאַקוועמקייַט.און אויב איר צולייגן הויט זאָרגן פּראָדוקטן צו דיין בעיבי אָן ווארטן פֿאַר די הויט צו קילן זיך גאָר, די היץ וועט זיין געחתמעט אין די הויט, וואָס וועט פאַרשאַפן מער שעדיקן צו די בעיבי 'ס יידל הויט.
פּאָסטן צייט: אויגוסט 16-2023