Nitorina kini adaptogen?
Adaptogens ni akọkọ dabaa nipasẹ onimọ-jinlẹ Soviet N. Lazarew 1940 ọdun sẹyin.O tọka si pe awọn adaptogens ti wa lati inu awọn ohun ọgbin ati pe o ni agbara lati mu ilọsiwaju ti ara eniyan ni pato;
Awọn onimo ijinlẹ sayensi Soviet atijọ Brekhman ati Dardymov tun ṣe alaye awọn ohun ọgbin adaptogen ni 1969:
1) Adaparọmu gbọdọ ni anfani lati dinku ibajẹ ti o fa nipasẹ wahala;
2) Awọn adaptogen gbọdọ ni anfani lati gbejade ipa ti o dara lori ara eniyan;
3) Ipa ti o ni itara ti a ṣe nipasẹ awọn adaptogens yatọ si awọn ohun ti o ni imọran ti aṣa, ati pe kii yoo si awọn ipa ẹgbẹ ti o tẹle gẹgẹbi insomnia, iṣelọpọ amuaradagba kekere, ati iye nla ti pipadanu agbara;
4) Awọn adaptogen gbọdọ jẹ laiseniyan si ara eniyan.
Ni ọdun 2019, ẹwa agbaye ti Mintel ati ijabọ aṣa itọju ti ara ẹni tọka si pe awọn ohun ikunra ti wa ni isunmọ ni pẹkipẹki pẹlu awọn ọja itọju ilera, ati awọn eroja adaptogenic ti o le ṣe iranlọwọ fun ara lati yọ aapọn kuro ati koju idoti ti di ọkan ninu awọn aaye tita ti ọpọlọpọ awọn ọja tuntun.
Ninu awọn ọja itọju awọ ara, awọn adaptogens ni akọkọ pẹlu awọn metabolites keji pẹlu awọn iṣẹ bii egboogi-iredodo ati anti-oxidation.Lori dada, wọn le ṣe iwọntunwọnsi ilera awọ ara ati koju aapọn oxidative, nitorinaa lati ṣe aṣeyọri ti ogbo, funfun tabi awọn ipa itunu;nitori awọ ara ati ẹnu Ọna iṣe ati ipo ibẹrẹ yatọ.Aisi iwadi ti o jinlẹ si tun wa lori awọn ipa ilana ti awọn adaptogens lori awọ ara lori aapọn ẹdun ati neuro-immune-endocrine.Ohun ti o daju ni pe ọna asopọ to lagbara tun wa laarin awọn aapọn ati ti ogbo awọ ara.Ti o ni ipa nipasẹ ounjẹ, oorun, idoti ayika, ati bẹbẹ lọ, awọ ara yoo ṣe afihan awọn ami ti ogbo ti o ti tọjọ, ti o mu ki awọn wrinkles pọ si, awọ ara sagging, ati pigmentation.
Eyi ni awọn eroja itọju awọ ara adaptogenic mẹta olokiki:
Ganoderma jade
Ganoderma lucidum jẹ oogun Kannada ibile atijọ.Ganoderma lucidum ti lo ni Ilu China fun diẹ sii ju ọdun 2,000 lọ.Ganoderma lucidum acid ni Ganoderma lucidum le ṣe idiwọ itusilẹ ti histamini sẹẹli, o le mu awọn iṣẹ ti awọn oriṣiriṣi awọn ara ti eto mimu ṣiṣẹ, ati tun ni awọn ipa ti idinku sanra ẹjẹ, titẹ titẹ ẹjẹ silẹ, aabo ẹdọ, ati iṣakoso iṣẹ ẹdọ.O jẹ iderun irora, sedative, egboogi-akàn , detoxification ati awọn agbo ogun Organic adayeba miiran pẹlu awọn iṣẹ lọpọlọpọ.
Truffle jade
Awọn olu, iru macrofungi kan, ni a gba awọn oogun adayeba ni ayika agbaye, paapaa ni Ila-oorun Asia, lati ṣe alekun eto ajẹsara ti ara ati pe o jẹ awọn ounjẹ adaptogenic ti o wọpọ pupọ.
Awọn truffles funfun ati awọn dudu dudu jẹ ti awọn truffles, eyiti a mọ bi awọn eroja ti o ga julọ ni agbaye.Truffles jẹ ọlọrọ ni amuaradagba, awọn iru 18 ti amino acids (pẹlu awọn iru 8 ti awọn amino acids pataki ti ara eniyan ko le ṣepọ), awọn acids ọra ti ko ni itọrẹ, multivitamins, acid truffle, nọmba nla ti awọn metabolites bii sterols, polysaccharides truffle, ati awọn polypeptides truffle ni ijẹẹmu giga pupọ ati iye ilera.
Rhodiola Rosea jade
Rhodiola rosea, gẹgẹbi ohun elo oogun ti o niyelori ti igba atijọ, ti pin ni akọkọ ni awọn agbegbe tutu pupọ ati awọn agbegbe Plateau ti iha ariwa, o si dagba laarin awọn apata apata ni giga ti awọn mita 3500-5000.Rhodiola ni itan-akọọlẹ gigun ti ohun elo, eyiti o gbasilẹ ni Ayebaye iṣoogun akọkọ ni China atijọ, “Shen Nong's Herbal Classic”.Die e sii ju ọdun 2,000 sẹhin, awọn olugbe Tibeti mu rhodiola rosea gẹgẹbi ohun elo oogun fun okunkun ara ati imukuro rirẹ.Ni awọn ọdun 1960, Ile-ẹkọ Iṣoogun Ologun Kirov ti Soviet Union atijọ ṣe awari rhodiola lakoko ti o n wa oluranlowo ti o lagbara, o si gbagbọ pe ipa imudara ajẹsara rẹ lagbara ju ginseng.
Lati irisi ti awọn ohun elo ti o munadoko fun itọju awọ ara, Rhodiola rosea jade ni akọkọ pẹlu salidroside, flavonoids, coumarin, awọn agbo ogun acid Organic, ati bẹbẹ lọ, eyiti o ni egboogi-oxidation, funfun, egboogi-iredodo, anti-photoaging, Anti- rirẹ ati awọn iṣẹ miiran. .
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹjọ-25-2023